問：運動的時候包保鮮膜不好。
答：經常有人通過運動時在身上纏保鮮膜的辦法來減肥，但實際上，包保鮮膜造成皮膚不透氣，不利於汗的正常排泄，特別是對於夏天出汗比較厲害的人，很可能 出現如濕疹之類的皮膚過敏症狀。其實從運動減肥的道理來說，當運動達到一定的時間長度和心率水準的時候，脂肪就開始燃燒了。具體可以參考薄荷課程之什麼運動適合你。只要有合理的運動方式，就一定能夠燃燒脂肪並促進新陳代謝。
文章來源 : WWW.BOOHEE.COM 薄荷瘦身
美體瘦身問答：運動時包保鮮膜好嗎？
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