民眾選用好的防曬用品，應注意化學成份、製造日期、有效日期、製造廠商及進口廠商，不能太油膩，保濕力要夠，香精香料含量低，且能同時防禦UVA、UVB兩種紫外線波長。

夏日使用防曬用品，是不分晴天、陰天及雨天的，且要在出門前三十分鐘使用，每二小時至三小時補充一次，即使在室內都要注意紫外線，手臂內側、脖子後方、大腿後方等處，容易被忽略，要加強。

廖怡貞表示，沒有任何防曬品是百分之百防曬的，夏日千萬不要過度曝曬。