當男人把家當作博殺社會的港灣時，寂寞也便成了已婚女性的生活寫照。如果在丈夫的繁忙和疲憊當中找不到自己的位置，許多女人感受到的就是一份愛情退潮後的冷落和無聊，而記憶中對浪漫的留戀，使得此時任何一份來自異性的關懷和迷戀都有可能成為誘惑的火苗。
西方有一句格言說：“遇險時任何一個港口都是好的。”在那樣的時候，來自異性朋友的安慰，最能引發“知我者他”的感喟，而你弱者的形象也最能激發對方的保護意識，從而給友誼的“和平演變”提供了契機。
至於想利用另一位男人來刺激丈夫的嫉妒和熱情，則是最愚蠢的玩火，要知道這只能使你自己更痛苦，因為許多男人並不吃這一套。沒有幾個男人會把紅杏出牆的女人當個寶貝珍藏起來的。僅出於男人的“自尊”，他也會把你當作不值得愛戀的水性楊花拋棄掉。
其實，讓自己在婚姻中獨立起來，才是擺脫寂寞和幽怨的關鍵。
許多時候生活寂寞只是因為你太依賴對方。他的事業、他的交往、他的衣食住行，是你生活的全部，一旦他不在你的眼前，“生活”也就沒了。寂寞是必然。
試著讓你自己多參加一些業餘活動，當生活充實起來時，恐怕你也就無暇去感懷寂寞了。當然，此時你也要千萬記住，不要單身前往情侶出沒的酒吧舞廳。在這種場合，寂寥的身影不能不讓人懷疑你尋覓的目的。不要引火焚身，千萬記住！！
