黑色素瘤是最罕見，也是致死率最高的皮膚癌種類。其好發於中老年男性，死亡率也在不斷攀升當中。

斯坦福大學醫療中心的蘇珊‧斯懷特（Susan Swetter）博士及其同事在《皮膚醫學期刊》（Archives of Dermatology）中指出，四十歲以上的男性佔全美黑色素瘤死亡人數的一半以上；尤其又以五十歲以上的男性最為顯著。

早期發現治癒率佳

斯懷特所主導的研究在2004年至2006年間，對227名四十歲以上，診斷出初期黑色素瘤的患者進行調查發現，只有低於二成的男性會警覺黑色素瘤的警告信號，而進行過自我皮膚檢測的患者還不及五成。

由哈佛大學艾倫‧蓋勒（Alan Geller ）所進行的另一項數據分析也發現，一半以上由醫生診斷出的黑色素瘤病人年齡在六十五歲以上。其原因可能在於六十五歲以上的美國人享受聯邦醫療保險（Medicare），看醫生的次數也越來越多。

黑色素瘤最常見的部位是背部，其次是頭部、頸部和腿。英國先前的研究也曾對2000名英國男性進行調查，發現有近60％的人從來不曾檢查自己背部的皮膚，更談不上查看有無新痣的產生或痣的變化。

早期便發現腫瘤的患者，因腫瘤較小，治療率也相對提高，也更容易警覺到皮膚癌的風險，並藉由醫師得知皮膚癌檢測的重要性。英國的研究學者表示：「早期發現惡性黑色素瘤意味著病人能更好地接受治療，並獲得更大的生存機會。」

皮膚癌的預防

醫師指出：預防皮膚癌之最佳方式為多食用含有ω-3脂肪酸的魚油。另外，食用大蒜、亞麻子、洋蔥及核桃油也有預防之療效。其他如含胡蘿蔔素及維他命E的食物，如紅蘿蔔、甘薯、堅果、青花菜和菠菜等，都是預防皮膚癌的最佳食物。最重要的，還是均衡的運動，並隨時注意身體的變化才能達到最好的預防功效。

預防皮膚癌，除了均衡的運動及隨時注意身體的變化外，也可多食用大蒜、亞麻子、洋蔥、紅蘿蔔、堅果和深綠蔬菜等食物，以維護肌膚的健康。(KIM JAE-HWAN/AFP/Getty Images)

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