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用愛療癒 心理治療師丹尼爾發表用心中文版

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【大紀元6月7日報導】(中央社記者翁翠萍台北7日電)2009年全球熱愛生命獎章得主美國心理治療師丹尼爾‧戈特里布,今天在台北發表著作「用心」中文版,鼓勵大家以勇氣接受苦難悲傷,愛與傾聽是治癒傷口的力量。

丹尼爾在33歲時因車禍四肢癱瘓,並陸續遭逢離婚、親人相繼過世,透過傾聽、愛人的能力,以遼闊心靈堅強的走出來,成為全美知名心理治療師,他用生命歷程寫的30篇動人散文,集結成「用心(Learning fromthe heart)」,出書1年來成為美國暢銷書。

從美國來台受頒全球熱愛生命獎章的丹尼爾,下午發表「用心」中文版,侃侃而談死亡、焦慮、親子關係等人生課題。

丹尼爾指出,人的內心需要愛與安全感,卻常覺得不安全、緊張、困惑,多數人想成為自己想變成的那種人,因而受苦;他癱瘓後知道永不能變成原想成為的那種人,從恐懼、害怕、焦慮中,他學習到生命課題,即做自己最好。

對於親子溝通,丹尼爾引用詩句表示,「小孩不是我們的小孩,只是經過我們,並將去到我們未知的世界,不能去教導他,而是他來教導我們,就像嬰兒充滿感覺的那種愛,我們已經忘記,卻可從嬰兒身上找到愛」。

他提醒親子相處需要規範,但要從愛裡規範,讓心打開來,不是從恐懼中嚴厲規範,讓心收起來,小孩需要經營,青少年需被支持,更成長時,需父母對其有信心,相信其有自我管理本領,信心對孩子幫助很大。

關於死亡,63歲的丹尼爾表示,自己有好多瀕臨死亡的經驗。父母最後可教給子女的一件事,就是如何面對死亡的焦慮,焦慮就像一些親戚,「你不喜歡他,他還是會來」。

至於人生傷痛治癒的能量,丹尼爾說,就是愛與傾聽,從別人身上得到更多力量,並要以勇氣接受悲傷,不要逃避,與自己好好對話,時間到,傷口就會痊癒。

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