女人對「美」的渴望從來不曾停歇，哪兒有瘦身偏方就往哪兒試，在面對頑固的脂肪時，絞盡腦汁、用盡辦法就是要讓曲線小一吋。愛美的女性更會為了身材去嘗試危險藥品，以致傷了身體仍不自知！
走在大街上，有纖腰美臀、豐挺胸部及S曲線的女人可能不少，不過妳可能很少看到連肩胛後背都很完美的女生。想知道原因嗎？那是平時不注意姿勢，坐時彎腰駝背、翹腳、肩膀傾斜等，長期習慣性的不良姿勢所造成，站沒站相，坐沒坐姿，會讓妳的背影失去迷人的丰采。
所以，無論妳的身材多麼穠纖合度、胖瘦合宜、整體比例多麼的標準，只要妳一不注意的彎腰駝背、肩膀偏斜，不只是有礙肢體的視覺美感，久而久之也會造成神經壓迫，致全身小病痛不斷、不可不慎！
女人為悅己者容，要造就完美曲線，首先，由站姿開始，挺胸、縮腹、壓肩、夾臀，讓耳、肩、肘、膝、腳踝自然成一直線，保持這樣的姿勢，提氣行走，即便坐在椅子上也不能放鬆，如此持續1個月，身體就能逐漸習慣，較不容易翹腳、斜傾。
另外，後背是自己看不到的地方，也最容易成為美容美體保養的漏洞，不能總是將臉蛋肌膚照顧得美美的，別忘了，後背肌膚細心的呵護也可以跟臉蛋媲美。@*
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