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【大紀元8月28日訊】(據台視新聞報導)在台灣，12歲以上的人口中，有百分之25以上的人，有肩頸酸痛的問題，其中工作時間長的上班族，更是每兩位就有1.2個人，深受肩頸僵硬、酸痛的困擾。
醫生建議，其實只要保持正確的姿勢，和適當的休息，就可以擺脫不舒服的症狀。
現代人工作時間長，壓力大、又缺乏運動，深受肩頸僵硬、酸痛困擾的上班族，高達百分之57.6，平均每兩位，就有1.2個人。
肩頸痠痛不是病，不過痛起來要人命，因為正是身體負荷過大，頸椎承受太大的壓力，而發出警訊。
其實只要簡單的按摩，就可以幫助肌肉舒緩。
肩頸痠痛會造成注意力無法集中，血液循環不良，想要改善，除了每工作五十分鐘要休息一下之外，保持正確的姿勢，也相當重要。 (http://www.dajiyuan.com)