如果你想要身處某地，當下就要把自己完全融入那個環境。──甘地
在古代的故事中有一段有趣的對答──
有一位施主問一位禪師：「修行人平常是如何生活的？」
禪師很平淡的回答說：「也沒什麼，只不過是吃飯睡覺而已。」
這位施主非常訝異禪師的答案，不以為然的反駁道：「一般俗人每天也是吃飯睡覺而已，那麼修行人和俗人又有什麼差別？」
禪師莞薾一笑的搖搖頭說：「不然！修行人吃飯的時候就吃飯，睡覺的時候就睡覺。而一般人該吃飯的時候不好好吃飯，心中卻是想東想西，該睡覺的時候不好好睡覺，總是百般的煩惱。」
好好觀察一下自己，你是否也是一直活的很忙亂？不論是吃飯、睡覺、工作、娛樂，總是做這個想那個，想著這一天做了什麼，改天還有什麼要做。
是否每件事都很賣力去做，卻不曾用心注意過「當下」正在做的事？是否為了虛無的「下一刻」，而典當了真實的「此時時刻」呢？
摘自:《哈哈笑過苦日子》高寶出版提供@
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