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醫療新聞
久坐族越坐越腰痛?這3招幫你放鬆髖關節!
2024-01-05
如果你原本就有下背痛的問題,又每天都需要久坐,就很有可能會讓腰椎惡化。因為久坐讓髖關節變得比較僵硬,那而髖關...
10大傷腎壞習慣!常見行爲竟危害大
2024-01-03
過了40歲後,腎功能就和視力、大腦一樣隨著老化逐漸衰退。但是有些人的腎功能衰退速度更快,有些人卻能一直保持非...
脂肪總堆積?名醫教你簡單飲食原則分解脂肪
2023-12-28
許多人都在追求完美的身材,努力地減肥和塑身,但卻總是瘦不下來,這是為什麼呢?在體內有一種叫做胰島素的荷爾蒙...
選擇適合自己的中醫斷食 168方案輕鬆做
2023-12-25
中醫斷食168法,可提供兩種建議方案,主要的差別在於斷食分配時間的不同。如何選擇適合自己的中醫斷食168方案...
撫慰自己內心的小孩 啟動自我療癒之旅
2023-12-21
編者按:飽受憂鬱症苦惱時,該不該接受心理諮商?不少人出於各種原因而猶豫,或因負面解讀而排斥。一位過來人在本文...
中醫斷食 關鍵八小時袪濕飲食 吃好吃對很重要
2023-12-19
執行中醫斷食168,順利地做到十六小時以上的斷食後,更重要的是在關鍵開食的八小時中,一定要吃對食物,喝對茶飲...
最新研究: 腸道微生態配方SIM01可有效緩解長新冠
2023-12-16
該研究還提到,COVID-19患者的腸道微生物群與健康對照組有顯著差異。腸道菌群失調的水平,與COVID-1...
無所不在的食品添加物 你到底吃進了什麼?
2023-12-12
工業化國家製造的大部分食物,或多或少都經過了改良。從某種意義上來說,這是一件好事。不添加人工調味劑和色素,將...
麻醉藥作用不明?全身麻局部麻怎麼選?
2023-12-05
麻醉藥堪稱現代的魔法。自古以來如果傷口遭腐敗菌侵入,就只能切除患部。雖然知道這是必須採取的處置,但如果切除的...
新研究:柳樹皮提取物可滅活新冠病毒及腸病毒
2023-12-04
研究證實,柳樹皮提取物能夠抑制包膜病毒(冠狀病毒)和無包膜病毒(腸病毒)。柳樹皮提取物通過直接作用於病毒顆粒...
研究發現:生薑能在細胞水平緩解炎症
2023-11-25
最近的一項新研究為生薑控制炎症的功效提供了證據,為患有抗磷脂綜合徵(APS)、狼瘡和類風濕性關節炎等無法治癒...
食用味精真的有害健康嗎?
2023-11-16
味精是人們日常生活中,經常使用的食品添加劑。 它可以讓我們的食物變得很鮮美,但是味精健康與否的爭議一直存在...
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