孩子生長痛怎麼辦?兒科醫師5招緩解
你的孩子出現過腿腳酸痛嗎?明明他白天還在公園亂跑,也未曾跌倒或碰傷過,夜晚卻哭個不停喊痛?而且連續出現很多天,甚至長達幾個月或幾年。醫生可能會說這是孩子在長高,只是生長痛。究竟什麼是生長痛?該如何緩解?
名醫說
睡眠調整後 6個月減重60公斤 失智也和它有關

26歲的章先生,體重有130公斤,怎麼減都減不下來。他那「喝水都會胖」的體質,竟歸因於重度睡眠障礙。很多讓你困擾無解的症狀,如肥胖、過動、失智,可能都和睡眠有著密切關聯。

中醫教你養成1習慣保護腸道 遠離大腸癌

根據世界衛生組織,大腸癌是全球致死率第三的癌症,而台衛福部2017年報告顯示,在台灣,大腸癌已經第10度蟬聯十大癌症榜首,幾乎每34分鐘就新增一名大腸癌患者。但你可能想不到,這個令人聞之色變的疾病,與生活中常被我們忽略的一個小毛病不無關聯。胡乃文中醫師教你如何保護腸道,預防大腸癌。

中醫師推薦第一名早餐食物 吃它養胃氣不易老

吃對早餐,不僅能保持健康,更能讓一天的開始保有充沛的活力,以應付一天煩忙的事物。早晨人體內的陽氣如初升的太陽一般,陽氣尚弱,這時要食用溫暖身體陽氣的食物。早餐不宜空腹食用生冷食物,即是怕它傷到脾胃的陽氣(也就是胃氣)。若要談早餐應食用何種食物對人體最好,筆者認為⋯⋯

黃彥鈜:不用打罵,這樣教出好小孩

懲罰無法達到改變壞習慣或壞行為的效果,但是獎勵一般可以提高孩子「聽話」的機率。愛衝過馬路的小孩子既不選擇和大人牽手也不選坐推車,媽媽就要實施第二步,醞釀及反覆讓他練習好的習慣。

【醫案】尖叫聲不斷

一位70歲阿婆,從出生就智能有問題,只會說一、二個單音的字詞,例如:好、乖、吃飯、謝謝的音詞,但也不是她主動說,而是順著家人的話尾說出而已。其他屬於她自己的語言,只有叫聲,家人都要用猜的。尤其是她身體不舒服時,叫得更大聲,這樣也過了70年!

楚惠王為救廚師吞水蛭 反而治癒腫瘤

水蛭又名「螞蝗」,是傳統的特種藥用水生動物。藥用,有破除惡血、瘀血以及除去血管中的黏稠血液之功效;它還有可能讓太早停經的女子恢復正常行經;因為它有破血和破除腫瘤的作用,因此還具治療中風、高血壓、清除肌肉中的瘀血、治跌打損傷等作用;近年來更新的發現,其製劑在防治心腦血管疾病和抗癌方面功效顯著。

胃炎、胃息肉 4種胃病可致癌!醫師教你預防

許多不良生活和飲食習慣,導致一常見的疾病型態——胃病。而有些胃病不控制好,可能發展成胃癌。

睡不夠後果多嚴重?醫師教你正確睡眠方法

睡眠剝奪帶來的嚴重後果不斷引起社會的注意。 與過去相比,我們對睡眠的看法有什麼變化? 睡眠不足會帶來什麼問題? 應該如何改善睡眠質量?

Nagarsheth醫生:婦科腫瘤科醫生的提醒

每位女性,無論年齡大小,都應該了解婦科癌症的警示信號和症狀——即使不為自己,也是為了自己身邊的女性。

枇杷止咳很有效 但這種咳嗽千萬別吃

成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維他命A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮,除了新鮮食用外,亦可將枇杷果實製成罐頭、果醬,或以枇杷釀酒。

越吃越瘦的「負卡路里食物」真存在嗎?揭開真相

近年來,出現了「負卡路里食物」的概念,顧名思義,就是吃了這些食物之後,會攝入「負熱量」,像芹菜、葡萄柚、黃瓜都被歸為這一類。據說,這些食物能越吃越瘦⋯⋯

施景中:即使先天缺陷的孩子 也是獨一無二

她就是這麼一個獨特的小孩。

【醫案】殘夢未醒

她如泣如訴的說著先生的事,一個月前,先生一如往常去爬山,一向健朗的先生,爬到半山腰突然昏到,送醫途中即已斷氣,揮別塵世,人生無常,瞬息萬變!夫妻有如同林鳥,大限來時各自飛!這突如其來的惡耗,晴天霹靂!在一陣慌亂悲淒中,把繁雜的後事處理告一段落,一下子她好像老了10歲,情真傷人哪!

晚上燈光可增乳癌風險?這些女性風險最高

哈佛大學的一項研究發現,夜晚室外照明較強的小區,在那裡生活的女性罹患乳癌的風險更大。他們發現,女性在患乳癌前,居住區的夜間光照水平與她們患乳癌的風險存在直接關係:夜間光照水平越高,罹患乳癌的風險越高。即使考慮到許多可能影響罹癌風險的其它因素,例如年齡、子女數量、體重、荷爾蒙藥物等等,這些研究結果仍然有效。

秋天不只要潤肺!養生最好的1個茶飲、1味藥膳

炎熱的夏天使身體過度消耗,即使沒有生病人也會變得比較虛弱。這時候秋季養生就變得格外重要了。中醫師推薦最適合秋天的5種食物、1味藥膳、1樣茶飲,從養肺潤燥、補正防風、開心解鬱三個方面,滿足此時身體的需求。

流鼻血怎麼辦?5個意想不到的方法可止血

流鼻血是什麼原因?流鼻血,古稱衄血,《說文解字‧血部》:「衄,鼻出血也。」流鼻血是鼻科常見的急症之一,亦是鼻部疾病或多種全身疾病常見的一個伴隨症狀。此病好發於青少年,可發生於任何年齡和鼻部的任何部位。

長期吃益生菌會產生依賴症? 醫師解惑

益生菌有助於維護腸道健康。有流傳說,長期吃益生菌相關製品,腸道會產生依賴症;也就是說,一旦停止進食,腸道內的菌叢就無法維持平衡,腸道老毛病還會再犯。這種說法是真?是假?家醫科林旭華醫師提出正解。

不依賴胃藥 中醫教你自然解胃痛

胃或十二指腸病的表現是「胃痛」。胃痛,大致上指的是心窩以下肚臍以上的疼痛,中醫叫心下痛或胃脘痛。胃痛的表現形式,有可能是胃痛、胃脹、燒心等。以前⋯⋯

尿失禁不是正常老化現象 婦產名醫教你擺脫

讓我們先澄清一個觀念:尿失禁(urinary incontinence)並不是老化的正常現象。當有女性告訴我為了適應她們的膀胱,她們完全改變了自己的生活型態時,我總是感到沮喪。妳是否必須在出門前先上一次廁所,抵達目的地後,又必須立刻再上一次呢?妳是否不斷地在搜尋百貨公司、電影院和最近餐廳的廁所在哪裡呢?妳是否又開始每天墊著衛生棉了呢?許多女性對於上述問題都回答「是」,但是我的答案為「不是」!妳的生活絕對不應該圍繞著最近的廁所。

身體出現9種症狀 可能是腎虛了

文中所介紹的症狀,相信許多人至少都會有一、兩項。因為這些身體不適而感到困擾的人,只要確實提高腎臟功能,就能有所改善,讓人生再次充滿活力。

益生菌整腸、抗過敏 怎麼挑?藥師公開秘訣

市面上益生菌種類繁多,還各有不同的功效,到底要如何挑,才能選到適合自己服用的益生菌?微笑藥師教你挑選秘訣!

25%的人不知自己有糖尿病 這些症狀要警惕

葉聖環、Judy Wong:有糖尿病的人,大概有25%都不知道自己罹患了糖尿病,可能是身體沒有症狀,或者出現症狀卻沒有去看醫生。有前期糖尿病的人只有1/3才知道自己身體的狀況。如果放任不管,就可能發展得更嚴重,甚至出現各種併發症。所以當有症狀的時候,應該及時去看醫生。 糖尿病有哪些症狀? 一些人也許對身體的某些症狀已經習以為常了,所以疏忽了。糖尿病最常見的症狀包括: ● 嘴巴乾 ● 尿多 ● 經常有飢餓感 ● 吃了很多,體重依然下降 糖尿病中期的時候,容易出現的症狀包括: ● 神經麻木,刺痛,像螞蟻在身上爬(神經系統受損) ● 視力模糊(血糖高,損傷視網膜) ● 容易困乏,非常疲憊 ● 傷口難癒合(血糖高阻止傷口癒合) ● 經常有感染,如尿路感染、呼吸道感染

日醫師:20分鐘洗澡法 一個月體脂肪減少7%

能讓身體暖和,而且又能流很多汗,讓體內水分順暢循環的方法,就是「橘皮組織沐浴法」。這是我取的名字,是只要花20分鐘左右就會非常有效的沐浴法。甚至有一些體寒情形嚴重的人開心的與我分享「過去就算泡了澡,但在穿衣服的時候身體馬上又變得冰冷,使用了橘皮組織沐浴法之後,身體還是能一直保持著溫暖的狀態」。

幽門螺旋桿菌是胃癌主因!5成人體內有 醫師教你防治

大部分的慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌、胃淋巴癌的主凶,都是幽門螺旋桿菌,它可以說是大多數消化道疾病的禍首。 研究發現,台灣約50%成年人有幽門螺旋桿菌感染。罹患⋯

「沙漠人參」肉蓯蓉 補腎都用它 還能延衰老

肉蓯蓉是一種沙漠寄生植物,分布於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆等地,素有「沙漠人參」之稱。肉蓯蓉是中國傳統的名貴中藥材,也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

梨是神奇中藥 能退熱、止咳、治燙傷

梨,是水果;不錯,人們將它當作水果食用。但在中醫的藥物實用方面,它可以治不少的病。《本草備要》說梨有「潤肺涼心,消痰降火,止渴解酒,利大小腸」的作用,它的性味是「甘微酸寒」。還可以治感冒類似的叫作「傷寒」的發熱病,治療熱咳嗽有痰而喘,以及中風失音等病情,搗汁頻頻服用有效。

腹中胎兒會被噪音嚇到嗎?3招避免聽覺傷害

人們都知道,長期暴露在噪音環境會使人的聽力損傷下降,那麼對於肚子裡的胎兒,噪音會有多大的影響?準媽媽們應該注意些什麼?有20多年執業經驗的紐約資深驗耳師曾文瑛醫師做了詳細解答。

Dr. Shah: 您應該瞭解的關於骨科的信息

新澤西恩格爾伍德醫院(Englewood Health)骨外科主任、醫學博士Asit Shah介紹了在秋冬季如何保護骨骼和肌肉健康、安全運動和預防傷害。

每個人都有脊椎側彎?破解12大側彎迷思

每個人都有脊椎側彎嗎?健身、練瑜伽會讓脊椎變形?脊椎側彎能預防嗎?本篇破解12大脊椎側彎迷思,幫你揪出潛在威脅。

子宮寒涼 吃這些食物可以調養

女性有時會出現宮寒的現象,對於宮寒,不可忽視,因為容易出現許多的症狀。

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