養生之道  

在西班牙人將可可豆從墨西哥帶回國後,這種入口即融、苦中帶甜的超級食物漸而風靡世界各地,至今越加被視爲頂級保健食品!未經加工、加熱的原生態巧克力,更是對人類最有益的健康食品之一。
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吃出健康   烤肉燒烤 人氣: 1701 分享
從規避致癌的角度來看,只要吃得巧,您的烤肉大餐未必有這方面的高風險。只需幾個簡單的步驟,您不僅可以烤得好、大大降低燒烤肉類中致癌物的含量,還可以使之...
運動養生   瑜伽白領族 人氣: 1119 分享
即便時間很有限,你也可以創造一方空間讓自己恢復平衡、調節壓力,進而在艱難的一天或一週結束之際,跳脫出來看看發生的一切。下面這些小妙招,加上九個簡單的...
幾乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高,且罹患糖尿病和心臟病的風險很高。由於多項研究證實間歇性斷食有防治心臟病、糖尿病、某些癌症並延壽的幾功效,幾年前,行醫已逾半世紀的默金(Gabe Mirkin)教授和妻子決定自己試一試……
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糖尿病   減肥甜菊糖 人氣: 1513 分享
以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手:除了讓人發胖,還會導致心臟病、糖尿病和癌症等多種疾病。遺憾的是,人們往往不知不覺中吃了太多的糖。所幸在天然糖...
在美國,足部評估是一門很特別的專業,政府有專設培訓機構,經過專業培訓和考試後才能從事真正的足部評估。 足部預防保健結合的醫學知識非常廣泛,包含...
醫療保健   九蒸九曝全順姬 人氣: 74 分享
十幾年前,韓國全羅北道益山市全順姬被醫生診斷為子宮肌瘤,並伴隨嚴重的血崩。子宮摘除後,手無縛雞之力,站立不穩。全順姬服用了自己手工製作的玄寶黑蔘口服...
阿里郎能量離子水不僅僅可以治療幾十種疾病,還可用於各種洗滌。用少量天然洗滌劑加上阿里郎能量離子水,就可以大面積在生活中替代各種化學洗滌劑:洗衣的洗衣...
數十萬用戶驗證——解決不止100個生活問題!
阿里郎能量離子水(簡稱「能量水」)在韓國、美國、歐洲、港臺、澳洲、中國陸續推出之後,不斷收到各地用戶的大量激情反饋,很多用戶不僅僅是購買幾個,而是購買幾十個饋贈給親友,甚至有人放棄原來的高薪工作,幹起了離子水龍頭的經銷商!人們發現:阿里郎能...
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骨關節   背痛 人氣: 544 分享
最新研究顯示,諾洛芬和扶他林等非甾體(類固醇類)抗炎藥,還是阿片(鴉片)类止痛药,對於緩解肩頸疼痛和腰背疼痛都效果甚微,產生副作用的風險還很高。不建...
醫生專欄   Dr. Eun H ShinMD 人氣: 192 分享
每個人都需要擁有一張含有個人遺傳信息的「生命說明書」。它能告訴我們生命該如何正確維持,這就要通過基因檢測來獲得。                 ...
美食佳餚   健康新菜 人氣: 3986 分享
新年來臨,「食客」重磅推出健康「清蒸料理」系列,嚴選健康有機食材和新鮮高質海產,不添加任何調料,用竹籠蒸好,搭配有機秘製醬料,健康、新鮮、美味!選用...
仿真人手指按摩 保健長壽必備
日本是世界上工作壓力最大的國家,但是,日本卻是過去二十年世界上最長壽的國家。一方面因為日本人飲食清淡,另一方面,日本人非常注重養生保健。按照中醫理論,人體的督脈主一身之陽,人體陽氣旺盛,壽命就會延長,經常按摩背部就可以讓人體的督脈氣血流通...
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居家生活   大號廁所 人氣: 1309 分享
人體如果沒有正常排便的話,廢物和毒素會累積在體內,對健康不利。但排便這種事很難說怎樣才算正常,因為每個人的排便量和時間都不一樣,平常親友之間也很少談...
養生之道   感恩節抗癌 人氣: 68 分享
做為美國的移民,海外遊子,紐約的李鳳儀女士(化名)離開中國已經將近十年了。因為各種原因、加之工作繁忙、照顧孩子,一直沒有機會回家看望年邁的父母親...
  掉發秋天 人氣: 6049 分享
掉髮是頭髮正常的「新陳代謝」,每人每天平均會掉落50到100根頭髮。但是每次洗澡、梳頭後看著地上的落髮,還是會不由得擔心,特別秋天的時候,掉髮的情況...
肺臟保養   排毒肝臟 人氣: 4933 分享
我們的身體每天泡在各種污染源中。空氣、水、食品成分的不乾淨,都會引發身體細微的生理變化。積累久了,就可能出現過敏、氣喘、咳嗽、胸痛或胸悶等病症。有哮...
肺臟保養   南瓜咳嗽 人氣: 4337 分享
秋風蕭瑟,寒氣襲人,有人群的地方不時就會傳來陣陣咳嗽聲。秋天的燥熱之氣易傷肺,有時覺得呼吸不順、口咽乾燥、咳嗽,都是因「秋燥傷肺」的影響。因此,秋季...
養生之道   中醫養生生姜 人氣: 1005 分享
今天有空跟大家聊聊生薑,為甚麼生薑做為開篇呢? 古醫書中對生薑的記載 醫聖張仲景著《傷寒雜病論》裡共有113方,後世醫家尊為方藥之祖。這些方...
抗老減重   何首烏抗老 人氣: 2997 分享
人過50歲,白髮漸生,這是人體自然老化的現象。有的人不到40歲就生了白髮、甚至異常掉髮,外觀看起來憔悴疲憊。中醫認為,頭髮能反映人體「肝」、「腎」的...
女性健康   低熱量食物保持身材 人氣: 2122 分享
「誘惑」、「誤導」、「不健康」,這些字眼可以用來形容那些過度加工,而缺乏實際營養的食品。如果您正在減肥,想必會同意以上說法吧。下面六種低熱量、幾乎零...
吃出健康   慈禧太后消暑解熱 人氣: 1592 分享
炎炎夏日,來杯清涼飲料,或吃碗冰沙最能消暑熱,然而,貪吃寒涼食物、喝多涼水,容易形成痰濕,讓人感覺容易疲倦,頭腦昏沉。夏季應當多食用季盛產的食材,可...
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