職場大補帖
這張心智圖主題是「旅遊公司應徵面試」,以學員的三大強項「熱情」、「健康」、「努力」做為分類大綱,然後順勢往下展開內容,熱情部分談藏尼印義工,健康談運動與西藏,努...
黃金圈(Golden circle)法則告訴我們具啟發性的領導力都以一個問「為什麼」的黃金圈開始。
想要言簡意賅地表達自己的訴求重點,必須「濃縮」資訊。這時,不妨試想一句你想要表達的結論。
那是一個晴朗多雲的周五,我陪一個劇組到新北市瑞雙公路沿線拍短片。下午四點左右,我們來到九份國小上方的平台,眺望北海岸,準備拍一個海水正藍的遠景片尾,一群人吹著風,導演要我們耐心等,等夕陽餘暉。
對書法的理解,必然是從書法的經典作品開始,而書法經典為什麼可以成為經典,一個書法家又是如何創造出經典,這些都是「理解的開始」,慢慢累積,才可能對書法有比較完整的認識。
我帶過很多二十八歲到四十歲的同事,這是人生最精華的階段,我常常跟他們喝咖啡聊天,談感情、工作和創業。摘錄重點,跟大家分享:
這幾年,台灣景氣停滯,產業不成長,很多人陷入中年迷思。不少我帶過的部屬找我談中年以後的生涯和生活。我覺得人過四十,要做到「兩出三多」。
通貨膨脹的衡量結果被世界各國的政府與領袖用在重要決策上,影響到千萬人的生活。不過,通膨的衡量工具(如CPI)在調查編製上有著重重困難,因此不能可靠且準確地反映物價變化。
有人說:「為什麼是2%?因為這個比率代表的意思是,今天美元的購買力會在三十五年後只剩下一半。為什麼聯準會(以及執政的政府)想要這樣?因為如此一來,政府就能將債務貨幣化(也就是用虛假的金錢償還)而不需要加稅;此外通貨膨脹讓民眾在報酬增加時誤以為在進步;這也讓政府可以藉由漸漸擴大民眾的所得而課徵更重的稅,卻不用直接加稅。」
擁有符合志業的職位,就能把時間花在有意義的活動上,對人生整體的觀感也會跟著改善,能這樣再好不過了。其實,追隨志業的人也沒其他選擇。志業就是受到無可抗拒的召喚,去從事一項特別的任務(政治的、科學的……)。讓人覺得人生無法有其他可能性。
這位單身母親坦誠地向一位新同事講述她的人生故事,告訴他自己所經歷的一切,說著說著,禁不住淚流滿面。而當同事最終摘下假髮時,她發現人生中的最大驚喜就在眼前。
轉職可能是揮別過去,重新開始的最好時機。但這個時候,卻也是一個要重新接受眾人審視的重要關鍵時期。 俗話說好的開始,是成功的一半。倘若能掌握此關鍵時期,獲得上司與同事的信任與賞識,對於未來的工作進程可說是如虎添翼。
吃飯聊天的過程很開心,對方就會主動說「下次再一起吃飯吧」,如果家人之間建立起肚子和心靈都滿足的關係,就不容易發生問題。
這家位於臨沂街巷弄內的隱藏版美食,曾經登上電視專題報導,好朋友小晨,帶我到這家,對他來說有點像「避風港」的私房咖啡館,店裡蛋糕品項不多,但是每一樣都足以讓來客「少女心爆發」,我和朋友合著吃了一塊檸檬千層塔,清爽的檸檬酸醬搭配層次分明的蛋白皮,很多路過的客人也因此變成死忠顧客。
或許因為我從小就被教導不應該在人前討論薪水或回報,讓我有點猶豫,但老闆鼓勵我:「我並不是要說哪個區域比重較大才正確,加薪或升職當然也很重要。你們就誠實地憑直覺畫看看吧!對了,高橋先生日後才會開始工作,所以就請你試著根據打工或實習的經驗,以及對今後的想像來畫。」
適逢畢業季,許多年輕人第一次進入職場,面臨人生與環境的重大轉變,感覺突然要承受比學生生活更大的壓力;也有人在轉職、改變工作環境後,也會感到緊繃、不適應。一些人可能會出現「職場適應障礙」,表現為失眠、心悸、肌肉無力及腸胃不適等症狀。若察覺自己對於環境轉變的壓力已無法負荷,應盡早就醫檢查,多運用紓壓九招來緩解壓力
「古希臘時代有三個石匠。他們每天汗流浹背,一心一意切割石頭,領相同的薪水工作。這時出現了一位旅人,他問這些石匠:『你們切割石頭是為了什麼呢?』」
「人際關係真麻煩」、「一個人輕鬆多啦」似乎愈來愈常聽到這種聲音。原因有很多,但也代表這些人對人際關係感到疲憊。有個很大的因素是,她們一定只看到人際關係的壞處,無法想像與人互動的「吸引力」吧。
原本應該是自由又開心的網路環境,卻也有人覺得有點壓力。像是那些炫耀的貼文看了很煩、覺得自己好像也有義務要上傳一些厲害的照片才行、留言跟訊息都很煩等。社群網路明明是單純享受互動的「工具」,此時卻成了一種「義務」,讓人疲於應付。
不去責怪對方,乍看之下似乎一時損失,其實獲得的更多。最棒的就是心情變得輕鬆,也可以用友善的目光來看待別人。這股友善的氣氛感染到其他人身上,支持你的人就會聚集過來。
一聽到特價,寧可錯殺也不願放過,沉醉在買到特價品的喜悅中時,你是否想過一件事:拿時間換取金錢,這樣真的有節省到嗎?
職場是社交場所,當你感到壓力和沮喪時,八卦似乎是一個暫時緩解的出路。畢竟,談論別人比關注自己要容易得多。然而,八卦沒有什麼好處。今天你說別人,明天你也可能成為別人八卦的主角。
除非你能成為某人或某團體中不可或缺的人物,否則你的所得將永遠無法超過一般的水準。你應使自己的地位,變得重要到無人能取代的地步。能使自己變得比別人強,在服務中注入加倍付出的精神,並具備積極進取心的人,便可自己決定薪水。
假設現在你整個人癱在接待室的沙發上,還擺了個大腿開開的坐姿。此時如果上司或客人突然走進來的話,你該如何是好呢?我想你應該會慌慌張張的說出:「啊!您好!您好!」然後立刻從沙發上彈起來,站得直挺挺吧!這個場面可由不得半點拖泥帶水的動作。
你是否發現自己專注力下滑?事實上,這種情況就是身心開始發出悲鳴的時候。舉例來說,你可能遇到以下情形。最近工作過多,身體十分疲勞。有時只是稍微偷懶,就會導致失誤。即使試圖打起精神,也總是不小心漏掉某些地方。
我希望建立我們書店獨有的書世界。我們關注的主題是『世界』,而不僅僅是美國。
「我適合從事什麼樣的工作?」你是否經常這樣問自己?或者聽到朋友這樣問自己?這個問題真的太普遍了。如果每次聽到類似的話你能拿到一元錢,說不定你已經成了富翁。
這種充滿活力的能量,在你用「還不足夠」的理由束縛自己時,是永遠無法湧現的。因為人們只有在安心的時候,才能與自己本身具備的真實力量有所連結。
那些可以斷言「即便如此,也沒什麼不夠好」,不刻意去尋找「不足之處」的人,就事實結果來看,反而更能夠充分發揮出自己的力量。
天無絕人之路。生命丟給我們一個問題,同時也給我們解決問題的能力,端看我們是否善加運用。當我們被激勵去使用我們的能力時,我們的能力就產生了變化。即使失去健康,你仍然能擁有對社會有貢獻的幸福生活。
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