張三豐,是遼東懿州人(今遼寧彰武西南),「三豐」是他的號。他居食無定、行蹤飄忽無常。明朝多位皇帝敬仰張三豐,紛賜予封號,如:明英宗賜號「通微顯化真人」,明憲宗賜封號為「韜光尚志真仙」,明世宗也封其為「清虛元妙真君」。張三豐認為古今以來雖有儒、釋、道三教之說,但其實真正只有正、邪兩教之分,他認為區別正邪比分辨三教更重要。張三豐天賦異秉、武藝自創,太極拳和太極劍就是他獨創功法之一。他的修煉方法主張性命雙修,也就是要練動作也要修心性,相輔相成。可惜後世改動了張三豐原有的太極動作,且沒有把心法的部份承傳下來。
在元末明初時,有一位「活神仙」名叫張三豐,道號「玄玄子」。他上通天文,下知地理,為人灑脫不拘,終年雲遊四方,行為古怪詭異,確是一個
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張三豐天賦異秉、武藝自創,太極拳和太極劍就是他獨創功法之一。他的修煉方法主張性命雙修,也就是要練動作
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武當派創始人是張君寶字元元號三豐、又號昆陽,遼東州(現今寧彰武西南) 人。生於宋理宗佑(1247) 卒年不詳。《明史-方伎傳》記載
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