便祕  相關話題:便祕中醫便祕治療瘦小腹腹部肥胖 約 54 條記錄
  • 有些食物多吃反而會造成便祕或加重症狀。(Shutterstock)
    便祕是現代人常見的困擾,除了疾病、壓力與藥物引起的排便困難,很多時候是生活習慣造成便祕。有些食物能改善便祕,但有些食物多吃反而會造成便祕...
  • 胡乃文中醫師教你如何通過穴位按摩、飲食改善便秘。(胡乃文開講團隊提供)
    你有便祕的困擾嗎?你知道長期便祕,有可能造成大腸癌嗎?現在的年輕人、上班族多半久坐、壓力大,而且愛吃比較精緻的食品,這些都有可能造成便祕...
  • 一些食物或飲品能夠幫助改善便祕、維護腸道健康。(Shutterstock)
    便秘雖不是重大疾病,但長期下來卻會對健康造成非常嚴重的影響。不僅代謝變差,精神與體力也隨之變差,長久更會引發其他重大疾病,千萬不可小覷...
  • 柚子有助消化、解便秘等多種益處,但一些情況不適合食用。(Shutterstock)
    香甜多汁的柚子,是中秋節十分應景的水果。柚子從果肉到果皮都對人體都有益處。但吃柚子時,有三件事一定要注意。柚子擁有豐富的維他命C、鈣質和...
  • 排便過多或過少都可能是疾病所致,正常排便的定義是什麼?(Shutterstock)
    你的排便情況正常嗎?很多人認為,多排便,清空體內廢物就好,殊不知,排便過多或過少,都可能是疾病所致。那麼,正常的排便應該是怎樣的呢?
  • 很多便祕的人,沒有利用好早上排便的最佳時刻。(Shutterstock/大紀元製圖)
    便祕是許多人的困擾,很多便祕的人,沒有利用好早上排便的最佳時刻。早上有3種反射神經幫助你排便,只要按照步驟來進行,促進腸道蠕動、增強便意...
  • 目前市場上有一個非常好的產品:臺灣高科技產品「第一夫人生機飲食調理機」,媲美VITA MIX名牌,節省60%費用。其與眾不同、獨一無二之...
  • 儘管平時已經注意多喝水、多運動、多吃富含纖維的食物,許多人卻發現便祕不易根除。從中醫看,每個人的體質不同,便祕也源自特定的體質,比如腸內...
  • 頑固性便祕 2019/04/25
     這是一個典型的心理因素導致的頑固性便祕,互聯網上資訊氾濫起到推波助瀾的作用,從而導致治療相當困難。 Steve 是一位退休工程師,這...
  • 什麼原因造成兒童便祕?家長該如何處理或預防?(Shutterstock)
    很多家長煩惱家裡的寶貝好幾天沒拉便便了,或大便太硬,拉得孩子眼淚都流出來。什麼情況才屬於便祕?什麼原因造成孩子經常便祕?家長該如何處理或...
  • 中醫師用針灸幫非洲人減肥,一個月減下五六公斤。
    中醫減肥,常用針灸搭配中藥的方法,幫患者調理體質,自然地把體重降下來。陳俊如中醫師曾有一次有趣的經歷,她到非洲行醫,在只用針灸調理的情況...
  • 吃哪些水果可以幫助排便,預防和改善便祕?
    現代社會的生活型態,像是蔬果攝取量不足,長期坐辦公室, 缺乏運動, 使得便祕人口與日俱增。便祕雖不是一種病,但長期的便祕,對健康有很大的...
  • 持續便祕,毒素就會在腸道內積累。但吃通便劑之類的藥物,只能一時改善排便狀況。日本順天堂大學醫學院教授小林弘幸推薦做「腸道蠕動深蹲」,早晚...
  • 近年來,坊間流行起「撞牆」來,即利用背部穴位和牆之間的衝擊力,來調節相應的身體機能。不過,這種方法並非人人適應,搞不好可能撞得「頭昏眼花...
  • 由於現代壓力大、飲食作息不正常的生活型態,許多人都有大便不順的問題,不少人靠吃瀉藥或酵素以解燃眉之急。 瀉藥或酵素真的很管用嗎?適...
  • 「大便若不順,人生是黑白的!」這是不少便祕族的心聲。居家生活中,是否有自我簡易療法幫助患者潤腸通便?來看醫師提供的按摩、食療、茶飲等法寶...
  • 「大便若不順,人生是黑白的!」這是不少便祕族的心聲。便祕本來好發於老人和孕婦,而今有便祕困擾的年輕人越來越多。這些人的生活究竟出了哪些問...
  • 對上班族而言,「滿庫黃金」令人羨慕,但「滿腹黃金,有便難排」可真是讓人「有苦難言」!對此,西醫師解析造成便祕的背後「黑手」,並提出相應的...
  • 氣溫增,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,小兒科門診約有5%是因便祕問題求診,當天氣逐漸轉熱時,門診就陸續出現有便祕困擾的孩童...
  • 俗話說,「腸道一通全身輕鬆」,大腸經在十二經絡當中,是非常重要的一條經脈。它可以養陽、生津、通腑。如果大腸經不通的話,可能會造成牙齒疼痛...
  • 「連續好幾天沒有便便了?」便祕是現代人難言的苦,而它已不再是老人的專屬症狀。面對體內的廢物總是排不出去,人們心中不免犯嘀咕:究竟是怎麼了...
  • 便祕容易引起情緒不佳、易怒,台灣營養基金會1日公布最新調查,有5成5的台灣上班族有便祕的困擾,其中超過5成容易出現情緒易怒的反應,調查也...
  • 便祕是許多民眾都會遇到的生活難題,苗栗醫院中醫科主任康鍾禧指出,現代人生活步調緊湊,且常處於緊張狀態,加上飲食精緻化、膳食纖維攝取不足、...
  • 每個人每天都要上廁所,雖然做起來像件小事,但說它是人生大事,一點也不為過。因為身體保持暢通,是健康的基本條件,對於男人來說,如廁時若能掌...
  • 台灣營養基金會針對全台上班族進行「便祕與飲食行為」調查,發現超過525萬的上班族都有便祕情形,其中最容易便祕的行業是行銷和活動企劃員。
  • 生活型態和飲食西化的影響,越來越多的人受便秘所苦,造成腸道毒素的累積,而其所產生的毒氣將會對人體內的五臟六腑等造成嚴重的損傷。腸毒是萬病...
  • 社會型態改變,現代人長時間久坐工作,愛好旅行和速食…..這些生活型態是導致許多人都有便秘的困擾。宿便堆積在腸道內易造成腸胃功能紊亂,既而...
  • 研究人員今天表示,用來讓癌症末期病患緩解便祕症狀的1款藥物,顯示有助延長患者生命。