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  • 福爾摩莎長青學苑將於2018 年6月6日(週三)下午 2點30~4點,舉辦健康講座,主題為「情緒/精神虐待」,歡迎社區人士踴躍參加。 ...
  • 擁有高EQ的管理者,除能在工作中游刃有餘外,更能啟發別人,從而讓員工願意為公司盡心盡力。管理能力與EQ管理息息相關,管理者職位越高,影響...
  • 擁有高EQ的管理者,除能在工作中游刃有餘外,更能啟發別人,從而讓員工願意為公司盡心盡力。管理能力與EQ管理息息相關,據美國人力資源網站T...
  • 多倫多家和專業輔導中心舉辦的「廣東話少女表達與創意藝術小組 」,面向高中女生,幫助廣東話少女應付壓力,表達自己,認識新朋友,保有健康的情...
  • 每個人抒發壓力的方式不同,這包括冥想、逛街購物、大吃大喝、運動跑步等。但若是選擇運動的時候,可要注意別生氣,否則容易增加心臟病發的風險。
  • 人與人相處總是免不了會因為意見相悖、價值觀不同而發生一些爭執,有些人在爭執過後會自我反省,想想自己是否也有不對的地方,或是對自己的行為感...
  • 現代越來越多的孩童、青少年,甚至年輕人抱怨自己的生活愈來愈失控,焦慮、抑鬱的情緒暴漲。那麼如何從這樣的困境中走出來,能夠積極地主導人生呢...
  • 曾經有個女孩問我:「學心理學的人,是不是能一眼看透別人在想什麼?」心理學不是讀心術,而是能夠處理好自己的情緒。我回答她:「心理學不是讀心...
  • 美國國家兒童健康與人類發展研究院發表於《加拿大醫學會期刊》的研究指出,相較於沒有情緒疾患的人,憂鬱症患者有較高的死亡率,而且這種狀況在女...
  • 自由亞洲電台1月4日援引消息稱,朝鮮正透過會議和演說的方式,在民眾之間煽動反中情緒,甚至聲稱「中國是千年宿敵」,因為該國遭逢日益嚴厲的經...
  • 你曾想過,你說出去的話,最後對方只在意你的口氣,卻毫不在意你的內容嗎?所謂的溝通,可不是把心裡的話說出去就好。聲音、表情、語氣⋯⋯這些非...
  • 朋友間應該要傳遞正能量,在困難與挫折中學習成長,就是與朋友傾訴,也要正面積極地去面對問題,千萬不要把朋友當成不良情緒的垃圾桶,這樣才是真...
  • 蔣威廉: 肯定是的。醫護人員其實壓力很大,因為現在病人對醫護人員的要求很高,如果有一點不滿意的地方,不單會投訴,甚至可能出現法律紛...
  • 隨著都市人的起居生活的改變,都市人越來越多所謂的「富貴病」亦被稱為亞健康狀態,主要是因為生活和飲食習慣都不規律,在競爭日漸激烈的社會,精...
  • 開學一週,陸續發生國、高中生自我傷害事件。諮商心理師公會全聯會理事長徐西森11日提醒,青少年處於身心發展階段,抗壓性與挫折忍受力較低,家...
  • 人人都會做夢,而夢境卻各有不同,但很多人都曾經做過重複的夢,特別是每次都夢到同樣的人。為什麼會這樣呢?如果從心理學的角度來看,這又代表什...
  • 根據全台自殺防治中心調查發現,6.5%台灣民眾有情緒困擾,其中高達四成民眾曾想自殺;也有六成民眾認為,「說出自己想自殺的人並非真的想死...
  • 面對自己的悲傷時,你是否能坦然接受呢?美國一項研究顯示,當你心情不佳時,最好接受此時的情緒,一味地與負面情緒對抗,可能會使情況更糟、心情...
  • 儘管我們都知道,情緒會影響我們當下對事物的認知,以及隨之而來所做的行為跟決定。很多小孩,從小也沒有被好好教育如何正確表達他們自己的情緒...
  • 三個由不同科學團隊所做出的研究,證實了一件非凡的事情:人類的情緒實實在在地形塑了我們所處的世界;不只是我們對於世界的覺知或觀感,而是真切...
  • 即便時間很有限,你也可以創造一方空間讓自己恢復平衡、調節壓力,進而在艱難的一天或一週結束之際,跳脫出來看看發生的一切。下面這些小妙招,加...
  • 不再懷疑 2017/04/16
    老天的安排自有其道理。要跳出這個安排,首先得明白自己被哪些情緒障礙著,這些情緒或者來自原生家庭,或者來自前世的記憶,或者是源自生生世世無...
  • 每當自己有意無意地要控訴別人的時候,不妨先看看自己是否也有過錯,也許就發現心裏的委屈其實無所謂,只是一時不理智的情緒而已。
  • 人隨著年齡的增長,不免會在臉上留下歲月的痕跡—皺紋。但是除了歲月會造成皮膚老化而產生皺紋,還有陽光、菸酒、熬夜等都是造成皮膚老化的因素。
  • 衣服皺了,熨斗伺候。臉部皮膚皺了,怎麼辦?注重五官之美,毋庸置疑,是人的天性。皺紋,這個千古以來的美容戰爭,能打勝它?
  • 董氏基金會30日公布「兒童青少年聯繫與情緒相關現況調查」,結果顯示,僅14%會主動聯繫想念的人,而會主動聯繫的孩子,比被動等待的孩子要來...
  • 職場情緒過勞會嚴重影響工作效率,勞動部勞動力發展署旗下的台灣就業通邀請知名心理師邱永林主講4月的職涯講座,要教勞工如何抒發職場負面情緒。
  • 多倫多台僑中心本次特邀講員Sharon講解八段錦動作的原理,如經絡的拉伸,穴位的按摩,五臟六腑的運作,及身體上的陰陽平衡點等等,這些與您...