慢食  相關話題:減重細嚼慢嚥飲食習慣 約 13 條記錄
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  • 很多人都吃過韓國拌飯,但你吃過排灣族的山地飯嗎?台東慢食節「神農餐桌」,26、27日在鐵花村熱鬧登場,現場有來自台東各族群、各鄉鎮的30...
  • 營養師發現,與飲食相關的致胖因素有吃東西很快、喜歡重口味和油炸物,且隨意暢飲含糖飲。若能三餐定時定量、每次用餐30分鐘、清淡飲食,養成正...
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