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  • 所謂的「正念療法」,就是把注意力放在當下這個瞬間,不被思考和情緒影響的自我體驗療法,也是目前頗受矚目的壓力消除法。我偶爾會採用正念療法的...
  • 還記得宮崎駿《千與千尋》中的一句名言:「人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時...
  • 人生就是一列開往墳墓的列車,路途上會有很多站,很難有人可以自始至終陪著你走完。當陪你的人要下車時,即使不捨也該心存感激,然後揮手道別……
  • 小男孩帶著一個花瓶慢慢地走進他母親的房間,這時母親正在書桌旁看書。看到小男孩手中的花瓶,母親擔心地說:「寶貝,請你在不小心摔壞花瓶前放下...
  • 人們面對生活的變化,可以有兩種做法:一種是逃避。另一種做法是決定不與生命對抗,了解並接受生命非你所能控制。 生命一直在改變,如果你...
  • 悟道隨筆 2017/07/14
    人生真正不易的是放下,而真正能放下的是得法悟道的修煉人。成敗天地外,名利有無中,隨遇而安,順其自然。儉以養德,靜宜修心,聽雨思禪,聞香悟...
  • 忽然感到自己該放下了,真正放下了,也就不貪了,就會真正的知足,快樂就會回來。努力去做好而又時時處於知足狀態的人,相信會做的更好,自己也更...
  • 「大師,再背,別說到山頂了,恐怕我連動一動的力氣都沒了。」他抬頭凝望著大師說道。大師微微一笑:「該放下啦,背著石頭怎麼可以登上頂峰呢?」
  • 人生是一份沒有答案的問卷,苦苦地追尋並不能讓事情更圓滿。也許一點遺憾、一絲傷感,會讓這份答卷更雋永,也更久遠。
  • 真正得到的是放棄而不是得到,放棄那些對自我執著的妄念與觀念,心就會很開心因為卸掉了負載,清理了心靈的垃圾,擴展了心靈的空間。
  • 一種女孩大隱隱於市,
  • 放慢你的腳步 2012/12/17
    你總是行色匆匆 所有的風景 你都策馬而過
  • 破產的董事長 2012/07/13
    股市一片大好,引得不少人爭相投入,有間小工廠的廠長,眼看許多同業獲利豐厚,便也試著拿出一些資本炒股票,果然獲利不少。 於是他決定乘勝追...
  • 放下才能自在 2011/10/06
    「放下」種種的執著才能沒有罣礙,人生路自然走得自在。有智慧的人知道生命本就具足一切,不憂不慮,自可遠離煩惱與痛苦。學習放下,放下仇恨,放...
  • 故障的摩天輪 2011/07/25
    有兩間遊樂園開設在同一個知名的觀光風景區,兩間遊樂園的生意都非常好。在所有的設施中,最受遊客歡迎的項目就是摩天輪,每到假日,兩間遊樂園的...
  • 破碎的花瓶 2011/07/18
    有位董事長準備退休,預備將位置交給公司裡能幹的人繼承,於是他將二位得力助手叫來,分別吩咐他們:「我在鄉下有間別墅,客廳有件花瓶,那是價值...
  • 有位任職於知名公司的設計師最近進入工作的倦怠期,不管是對公司的人際關係或者平淡規律的上班族生涯,她都感到很厭煩,逢人便滔滔不絕的訴苦:「...
  • 有位任職於知名公司的設計師最近進入工作的倦怠期,不管是對公司的人際關係或者平淡規律的上班族生涯,她都感到很厭煩,逢人便滔滔不絕的訴苦:「...
  • 鋸樹的理由 2011/06/27
    大亨心中突然頓悟:「我豈不也像這樹一樣?如果不肯放下身段,不願意承認現在的處境,又怎麼能重新出發呢?」 大亨將資產變賣,由小本生意開始...
  • 握住心之鑰匙 2011/06/20
    我們很難選擇碰到的每個人都和善易相處,但是我們卻可以選擇不讓自己的情緒受到影響。一個成熟的人應該能握住讓自己快樂的鑰匙,不輕易隨著別人的...
  • 我常常想:為什麼一個人長大以後會變得越來越膽小?會變得越來越冷漠?甚至越來越勢利?……然後會在一個沒有星星的夜晚對著漆黑的夜空感嘆,我...
  • (shown)她慢慢的說出她的故事,有意外、有背叛,但我想她會這麼傷心,相對的,她也曾經那麼的開心過。
  • 拿得起 放得下 2010/08/16
    (shown)人世間最說不清道不明的就是一個情字。凡是陷入感情糾葛的人,往往會理智失控,剪不斷,理還亂。若能在情方面放得下,可稱是理智的...
  • 小河流的旅程 2010/06/03
    (shown)不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣,你內在的本質從來沒有改變。你會堅持你是一條河流,因為你從來不知道自己內在的本質。
  • 行到水盡處 2010/04/17
    (shown)相信一切都會過去,無論是痛苦、傷心和絕望。
  • 和尚這下子明白了師父的用心,他跪下來,恭敬地說:「師父,我明白了!弟子現在馬上就出發,什麼也不帶!」
  • 追求與放下 2009/05/03
    「答錄機裡的秘密」是一部動人的舞臺劇,因為十分受歡迎所以拍成了影片。它敘述的是一位十七歲的女孩兒得了肝癌直到病故的心路歷程。起初,病情的...
  • 林尚沃是19世紀朝鮮最著名的商人。他眼光獨到,極富傳奇色彩。