優格由牛奶發酵而來，包含大量有益菌以及蛋白質、鈣等營養元素，又能滿足味蕾對酸溜溜美食的渴望，可謂好處多多。可是大家要注意，優格一旦打開包...

對於愛吃零食的人來說，戒掉在兩餐之間額外的零食似乎並不容易，但有一個簡單方法，可以幫助您減少熱量的攝入。

能擁有嬰兒般柔軟的皮膚該有多好！隨著年齡的增長，皮膚健康變得越來越重要，在環境壓力越來越大、生活方式越來越繁忙的今天更是如此。人們花費成...

八隻腳的蜘蛛看起來挺可怕的，有的有毒，有的甚至還會咬人。如果看到蜘蛛在家裡爬來爬去，可能會讓人感覺毛毛的。在蜘蛛的繁殖季節來臨之際，有沒...

每年人們都會做出一些新的決定。有些人想減肥，有些人則希望能達到一個特定的目標。在新的一年裡，每個人都應該有一個目標，那就是讓你的銀行更加...

據NewstalkZB 在2023年2月5日的報道，《The Property Academy》播客節目主持人、Opes Partner...

你曾經在床上翻來覆去、輾轉難眠嗎？如果遇到這種情況，應該怎麼辦？有專家提供了幾個很簡單的睡眠訣竅，只需要幾分鐘就能完成，應該可以讓你快一...

萬聖節，分發糖果給那些「不給糖就搗蛋（trick-or-treaters）」的孩子們，很開心。萬聖節過後，那些剩餘的糖果，可能會成為你腰...

人們在受傷時，很容易在衣服上留下血跡，甚至蚊蟲的叮咬也會讓衣服出現紅色的斑點。如果衣服完好但有血跡，丟棄就很可惜，但穿在身上又不美觀。所...

自信關乎你的生活品質。影響你個人、專業甚至社交的方方面面。雖然一般人認爲有自信的人是「生來如此」，但事實上，你可以增強你的自信和自尊，而...

我們都知道，過去幾年的經歷對我們的公司機構的員工團隊帶來災難性的影響，但在剛剛過去的短短幾個月內，我們在黑暗無比的大流行隧道盡頭似乎看到...

了解客戶的需求，客戶至上是公司效益得以增長的戰略基礎。越來越多的公司採取動態細分等方法來尋找客戶，鎖定特定群體進行營銷，這既降低了成本又...

進入更年期的婦女以及65歲以上的老人，通過適度且簡單的負重運動，例如單腳站立，能減緩骨質流失的速度，還能增加肌力和體能、保護關節，並保持...

如果你對所有事都來者不拒，那會怎麼樣？拒絕別人，又會怎麼樣呢？對於很多人來說，說「不」從來不是一件容易的事情，起碼對我是這樣。從小受到的...

本週末，政府發布了未來10年的癌症行動計劃。這一備受期待的計劃旨在為減少新西蘭令人震驚的癌症統計數據，整合一個統一的方法，並對真正的新西...

休閒的時間上網時，也可以嘗試看外語網站的新聞或感興趣的議題，很多人從這當中學習到本國文化中沒有的新知識，這也是一種很好的文化學習，既學習...

家長都希望孩子通過完成家庭作業來消化、掌握課堂所學內容，但是，家庭作業對孩子所造成的壓力，家長與孩子卻無法逃避。那麼，如何讓孩子從沉悶的...

西洋參被稱為百草之王，是滋補的良藥 ，很多人都想知道西洋參泡水喝的方法。本文以專業的角度告訴您西洋參泡水喝的方法怎樣最科學。 從古...

澳洲科學家發現了一種可以識別和可能防止心臟病發作的簡單新方法。但尚需進行臨床試驗。張任謙心臟病研究所所長格雷厄姆（Bob Graham）...

要學會一種新的語言，有各種方法：喜歡音樂的人，藉由歌曲來學習；熱愛電影的人，覺得看電影是很棒的方式；也有人靠著結交外國朋友，來增進語言能...

作為母親的邏輯思想是：孩子表現好（或者對我來說表現得不錯），所以我給他讚美，讓他為自己感到自豪。這就是增加他的自信心。

晚上失眠是很痛苦的事情，這可能是生理或心理因素所引起。如果數綿羊和做體操無法讓你入睡，在你服用安眠藥之前，不妨試試睡眠專家提供的一些奇招...

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7月朝鮮金正恩政權試射兩次洲際彈道導彈，引發美國等西方國家對其核訛詐能力增強的擔憂。有日媒表示，最近川普（特朗普）政府內外再次出現朝鮮政...

人生之路沒有坦途，每個人在人生道路上總是會遇到一些坎坷和阻礙，當克服了這些困難後，就又是新的開始。事實上，這些坎坷和阻礙不僅讓你的職業生...

民眾對農藥殘留標準的調整心生疑慮。俠醫林杰樑的接班人林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海提醒，不要迷信用洗米水、蔬果洗潔劑洗蔬果更乾淨，或加...

大陆近期连发火灾、爆炸事故，短短3天内山西、湖南、河南、北京、云南、浙江共发生6起火灾事故，造成数十人死亡。

想得到幸福嗎？仙女作家建議你先丟棄「這15件事情」幸福就會出現了！