維生素D  相關話題:骨質疏鬆骨質疏鬆症營養補充劑維他命D 約 50 條記錄
  • 大多數人喜歡曬太陽,在陽光下不僅感到溫暖,心情也會變得愉快起來。時不時地曬太陽還有一個好處,對身體健康有益處。
  • 研究發現缺乏維生素D更容易使人變胖,如何補充維生素D最有效?(Shutterstock)
    維生素D也被稱為「陽光維生素」,充足的維生素D,對強健骨骼、牙齒、肌肉、預防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不僅如此,研究還發現,缺乏維生素D...
  • 孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵,根據國健署107年上半年孕產婦關懷諮詢專線統計,民眾最常詢問,「準備懷孕,飲食上需要注意什麼?」...
  • 香菇具有獨特的香氣,且含有香菇多醣等增強免疫力的營養素,是許多人喜歡的食物。市面上常見有新鮮香菇和乾香菇兩種,哪種更營養?營養師指出,雖...
  • 每個人都有自己的基因,這些基因的活動可能促發癌症,也可能抑制癌症。怎麼才能讓基因朝「抗癌」的方向走呢?我們可以用簡單的「3要1不要」方法...
  • 過去十年間,老年人是否有必要服用藥品補充維生素D和鈣一直是營養學界爭論的問題。來自中國天津醫院的學者在美國醫學協會雜誌上發表的論文表明...
  • 11月2日已被宣布為「維生素D日」。維生素D也有了自己的一天,這一事實表明維生素D有多麼重要!維生素D幫助我們的身體吸收鈣和磷,使我們的...
  • 長時間坐辦公室?冬季漫長很少曬太陽?如果您是這樣的男性上班族,則應特別留意檢測和補充維生素D。新近研究表明,缺乏維生素D的男性在接受前列...
  • 對於研究結果,研究院菲奧娜•奧沙利文(Fiona O’ Sullivan)說:「愛爾蘭人維生素D缺乏症患病率相當高,特別是在老年人中。儘...
  • 30歲吳小姐懷孕8個月,近日晚上睡覺一直腳抽筋,夜不成眠。醫師表示,缺乏維生素D容易引起腳抽筋,除充足日曬、適當拉筋,也可多吃牛奶、香菇...
  • 英國今天公布一項研究稱,攝取維生素D補給品可預防感冒、流感等呼吸道感染,再度掀起了非處方營養補給品是否有效的爭議。
  • 近日英格蘭公共健康主任建議每個人補充10微克的維生素D,以強化民眾的骨骼和肌肉,稱此舉將令孩子受益。顯示維生素D缺乏已成普遍社會問題。
  • 「老倒縮」,是形容人越老越矮,為何人老了會變矮?大多數人也不是很清楚。隨著年齡的增加,身高確實會稍微變矮些,特別是停經後的婦女表現更為明...
  • 睡眠是人類自然休息状态,良好的睡眠可使體力和腦力得到恢復,增進工作效率。睡眠也是最好的減壓方法,也有助疾病康復。然而,根據世界衛生組織的...
  • 生活中總會有一些觀念和習慣很難改變,在不知不覺中給自己的身體帶來一些健康隱患。有些習慣你可能已經習以為常,或有些事情可能不曾想過,原來這...
  • 據最新一項研究表明,維生素D對身體,包括腦部功能都有重大影響,尤其對預防癡呆具有重要作用。老年人群應提高其補充劑的攝取量。
  • 夏日炎炎,女性幾乎無時無刻都在與陽光對抗,台北市一名陳小姐出門時,除擦防晒乳外,戴帽子、太陽眼鏡、穿長袖,全身包緊緊,深怕晒黑,結果維生...
  • 甚麼樣的食物可以稱為「營養全能王」?含高蛋白、低脂肪,豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的食物才夠資格。蘑菇就具備這樣...
  • 已經治療骨鬆,為什麼還會骨折?面對許多患者的疑問,8家醫學實測194位患者後發現,近9成維生素D3不足,這會影響到鈣質吸收及骨鬆療效。
  • 人體必需的微量元素——微生素是需從外界食物與陽光中獲取,而人們在日常生活中又有五種習慣在不知不覺中在破壞了人體必需的五種維生素,造成多種...
  • (大紀元記者施芝吟台灣台北報導)女性在35歲後骨量開始走下坡,生活忙碌,常忽略骨骼健康,醫師推出,透過姿勢、柔軟度、平衡感等三大行動力...
  • (大紀元記者陳菲婭澳洲悉尼編譯報導)澳洲統計局公佈的數據顯示,約400萬澳人體內缺乏維生素D。
  • (大紀元麥迪綜合報導)瘦身方法五花八門,近日,美國著名的私立研究型大學——西北大學的一項研究提出沐浴早晨陽光有助控制體重。多年來,許多研...
  • 英國南安普敦大學(University of Southampton)的研究表明,婦女在懷孕期間的維生素D水平與出生後孩子肌肉的強度有關...
  • 路透社報導,一般認為多攝取維生素D可預防癌症、糖尿病及心臟疾病,但是研究員今天表示,體內維生素D濃度低可能不是健康出問題的原因,而是罹病...
  • (大紀元記者張妮澳洲悉尼編譯報導)澳洲醫學界權威機構表示,澳洲花費數億澳元為健康人做維生素D水平測試,其實並非必要。
  • (大紀元記者施芝吟台北報導)一白遮三醜,愛美人士出門前總要塗塗防曬,但醫師提醒,防曬產品的防曬係數只要達到SPF30,就會幾乎阻止人體合...
  • (大紀元記者肖玉英澳洲悉尼編譯報導)「柳葉刀」醫學期刊最新發表的一項調查稱,孕婦在妊娠期補充維生素D對孩子的骨骼健康不會產生任何差異,而...