補腎  相關話題:叩齒耳朵女性抗老 約 53 條記錄
  • 六味地黃丸有什麼功效、能治療那些疾病和症狀?(Shutterstock)
    六味地黃丸可說是兒科聖手錢乙創製的,他將腎氣丸八味藥中的肉桂、附子拿掉,剩下熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮六味藥,就是我們現在...
  • 雞蛋藥膳之養生不老蛋:補腎氣、養胃氣、補氣血。(幸福文化提供)
    雞蛋具備完全的營養,是強身癒病的好食物,再搭配合適的食材與中藥材,養生效果更加明顯。宜陞中醫診所院長吳宏乾教你做一碗雞蛋藥膳「養生不老蛋...
  • 很多食物能起到養腎、增強腎功能的效果,其中最重要的是要多吃黑色食物。(Shutterstock)
    「養命先養腎,調理先調腎。」腎裡藏的「精」就是元陰、元陽、氣、血、津液等人體物質的精華。那麼怎麼樣養腎最科學呢?其實我們以通過食物調養的...
  • 中醫推薦一碗補腎補血的藥膳幫助生髮、改善掉髮。(Shutterstock/大紀元製圖)
    容易掉髮的人,常常是腎不好、氣血不足或脾胃不良。簡單四味食藥材煮一碗藥膳湯,有助於生髮、防掉髮。中醫認為,「腎藏精,其華在髮」,腎虛的人...
  • 立冬了!《內經》提醒人,順應陰陽過生活就是養生的根本之道。面臨一年中最冷的冬季,實踐「養藏」是養精蓄銳、延年益壽的保健之道,以免傷害生命...
  • 許多人知道枸杞子可以明目,喜歡用它來泡茶、泡酒、煮粥來保養眼睛。其實枸杞子有許多功效,主要都是源於它補腎的作用。
  • 核桃原稱為胡桃(我們現在說它是胡桃科的植物的統稱),是漢朝時由張騫從西域帶回來的,因為在古時中國人將外族泛稱為「胡人」,因此它得名「胡桃...
  • 「五子衍宗丸」具有補腎養精的功效,尤其對男性不孕症很有奇效,被譽為「古今種子第一方」。現代中醫用「五子衍宗丸」治療男性不孕症、性功能障礙...
  • 無論是先天稟賦不足,還是後天失養,抑或縱慾過度所導致的腎虛腰髓不充,腰部疼痛、頭暈耳鳴、兩膝酸軟、尿頻便溏、精神倦怠,種種腎虛的症狀,都...
  • 腎虛是老化不可避免的現象,一般人從30歲以後,便開始有一定程度的腎虛老化現象,護腎滋陰是延緩老化的關鍵,因此要抗老就要先補腎。
  • 中醫認為「黑色食物」多入腎。黑棗,性溫,味甘,入脾、胃經,有補益脾胃,養腎陰血的功效,對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。因而...
  • 每個人每天都要上廁所,雖然做起來像件小事,但說它是人生大事,一點也不為過。因為身體保持暢通,是健康的基本條件,對於男人來說,如廁時若能掌...
  • 俗話說:「人老先從腳下老」。人老了就走不動了,這是個普通常識,但是任何症狀的背後還有更深的原因,如果能夠找到原因以及解決的辦法,就可以「...
  • 青春期男孩因體內雄激素分泌水準的增高、皮脂分泌活躍,特別容易上火出現痤瘡;中壯年時期男性承擔家庭重任,應酬多,壓力大,易有心血管疾病;到...
  • 現代人不論男女,多有腎虛問題,腎臟是維護身心健康相當重要的器官,腎虛會導致人體的免疫能力降低,加速衰老,腎臟一旦出現問題,那麼身體的各種...
  • (大紀元洛杉磯工商訊)近日,40歲的李總感覺精力大不如從前,經常覺得很累。特別是晚上加班後,白天再怎麼補,「覺」也補不回來。精力不好不說...
  • 人體經絡遍布全身,聯絡著體表、四肢與臟腑,維持身體正常生理功能。經絡如果不通暢,疾病就會找上身。因此,保持經絡暢通是中醫養生保健的最高原...
  • 民間養生俗諺:「男不離韭,女不離藕。」男人與女人因生理特點的不同,歸結出各自對身體健康有益的養生方式。男多腎陽虛,宜多吃韭菜溫腎補陽;女...
  • 泡腳不只是冬天需要,而是一年四季都可行的養生法。熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,還有利於提高睡眠質量,是現代人最簡便的養生方式。
  • 冬天的街頭,隨處可見賣糖炒栗子的攤販,熱熱的栗子,吃起來香軟滑口,是寒冬幸福的滋味。大部人都將栗子當乾果零嘴來吃,其實,栗子不論在中醫、...
  • 當有人暈厥時,總是會聽到說快「掐人中」。中國歷代中醫學家認為,人中是昏厥急救的要穴,有主治中暑、昏迷、癲癇、中風、面部腫脹、腰背痛等症的...
  • 冬季養生是大家關心的一個話題,如今人們越來越重視日常的保健養生,泡腳就是一個很好的養生方法,在家泡腳養生即方便又簡單。下面就為大家說說鹽...
  • 中醫養生防病,一向主張調養為主,以腎為本。精氣是構成人體的基本物質,精的充堅與否,也是決定能否延年益壽的關鍵。腎臟機能正常便能適應嚴冬的...
  • 告別夏暑,秋高氣爽的氣候,讓人有種輕鬆的舒柔感覺,不過,惱人的是,秋天乾燥的氣候和紫外線特別容易掉髮。享要保持亮麗濃密的頭髮,就要注意補...
  • 中醫認為「黑色食物」多入腎,平時可以適當地多吃些等黑色的食物,能幫助頭髮生長,並有美膚、美容及延緩老化的作用。
  • 隨著社會的發展,快速的生活節奏改變了人的生活習慣,亞健康人群也迅速增加。社會競爭增加,使多數人承受著巨大的身心壓力,從而出現失眠、乏力、...
  • 黑豆含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素。中醫認為「黑豆乃腎之谷」,入腎。具有補腎、利尿,消水腫的功效,也是女性補血抗衰老的佳品...
  • 究竟哪些乾果有養胃、補腎、延年益壽的功效呢?