進補  相關話題:中藥中醫三伏天食補 約 118 條記錄
  • 患有三高等慢性病的人不宜冒然進補,但這類人有替代的補法。(Shutterstock)
    立冬到了,很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降,在立冬時進補可以增加免疫力,然而,患有三高、心血管疾病等慢性病的民眾不宜冒然進補,但中醫...
  • 近日氣溫變化多端,迎來民間習俗進補最佳時機,網購平台觀察,近期「火鍋」、「進補」等相關商品關鍵字搜尋量較上一周暴增三成,站上相關商品備貨...
  • 立冬是冬天第一個節氣,宣告冬天即將開始。傳統上是補養身體的時機,根據中醫養生學的觀點,人在四季有相應的養生方法,中醫師表示,冬天進補以溫...
  • 「立冬」在習俗中是進補日,根據中醫「天人相應之理 」藉由進補恢復元氣,溫養五臟,抵禦寒冬的來臨 。要依個人的體質來做適當的溫補,才能補出...
  • 中醫進補的方法很多,不是人參、鹿茸才是補,要辨清體質,靈活地補。 常見5大進補方法:
  • 11月7日是二十四節氣的立冬,台灣許多民眾會進補。中醫提醒,每年都有民眾「補錯」或「補過頭」,甚至造成便祕一週,就醫後才恍然大悟,建議進...
  • 冬天到,寵物活動力下降,不少飼主除幫毛小孩加件衣物外,甚至比照人類冬季進補的習慣,也幫毛小孩補一補,不過,這樣的照護對寵物真的好嗎?
  • 入冬天氣寒冷,臉部皮膚乾癢,南加美麗達人Ammi Hsu老師表示,洛杉磯屬沙漠型乾燥氣候,中午、早晚溫差大,有些人上班或居家使用空調不當...
  • 今天立冬,中醫師李昀真表示,民眾可能開始吃薑母鴨、十全大補湯進補,但最近不夠冷,「補的太早了」,建議飲食要滋陰潤燥,可喝豆漿、烏骨雞湯或...
  • 11月7日是立冬,民眾常有進補的飲食習俗,國民健康署網站宣導進補聰明搭配,得到進補的效益。此外,中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典在臉書貼...
  • 秋冬天冷,許多民眾開始吃起鍋物料理暖身;若想要吃得飽、吃得暖,卻又不想發胖。台北市立聯合醫院陽明院區營養師陳穎教大家5撇步吃火鍋,包括少...
  • 時序入秋,民眾多以藥膳調養身體,新竹市衛生局12日在民富社區發展協會舉辦「平補藥膳聰明吃」活動,提醒民眾選購藥膳食材及保存正確方法,傳統...
  • 所謂秋燥易傷肺,中醫學認為,燥為秋季的主氣,稱為「秋燥」,而肺在五行中也屬金,所以在秋天肺最容易出現問題。因此,秋季養生重在防止燥邪入侵...
  • 每年4、5月間正值台灣水鹿採茸季節,有不少人會趁機購買鹿茸進補,高雄市在地就有新鮮優質的鹿茸,不僅可供市民選擇,也吸引北部的客人南下現場...
  • 冬令進補是中醫調養虛弱體質者的方法,在秋、冬季節與節氣交換之際,日夜溫差很大,氣候忽而潮濕忽而乾燥,冬季養生就更為重要。不同體質的人,進...
  • 最近氣溫偏低,不少民眾開始大啖薑母鴨和麻油雞,不過,吃補也要吃對,已故毒物科醫師林杰樑的臉書貼文提醒,補湯不要喝太多,若使用中藥要先清洗...
  • 從中醫的觀點來看,秋冬時節適宜養生進補,利用這個機會改善身體營養攝取的情況,並增強身體的免疫力和體力。酸味水果、時令乾果、養氣蔬果,能夠...
  • 天氣冷颼颼,吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等藥膳湯品溫補身體,大部分的藥膳湯品材料多為肉類,蛋白質含量高,湯頭富含鹽分及油脂,該怎麼才能健康吃...
  • 立冬過後,氣候也開始變冷,民眾紛紛開始「進補」。中醫師提醒,選擇食療及藥膳時,必先了解自己的體質,找出體質屬性,對症下食,才能達到保健養...
  • 立冬(11月8日)將至,進補是中國人的傳統習慣,冬季溫度降低,人體的基礎代謝率(BMR)上升,熱量需求會明顯增加,所以冬天總感覺特別容易...
  • (大紀元洛杉磯工商訊)位於美國威州的馬拉松縣的威州3G花旗參公司(Green Gold Ginseng LLC.),擁有自己的花旗蔘田...
  • 冬季天氣較冷,食慾大增,感覺肚子特別容易餓,因為人體為了適應寒冷天氣,會本能的要儲存能量,促使身體產生熱能以維持體溫,肉類自然就是很適當...
  • 今天是24節氣中的最後一個節氣「大寒」,不少民眾都會藉機養身進補,但近期因禽流感疫情影響,想燉鍋雞湯卻又有點怕怕的,陷入「要補不補」窘境...
  • 天氣寒冷,民眾紛紛吃燒酒雞、薑母鴨及羊肉爐進補。一名男子疑因連續進補,導致嚴重便秘,日前到衛生福利部朴子醫院掛急診。醫師提醒民眾,冬令進...
  • 11月7日是立冬,中國傳統習俗過完立冬象徵進入冬季,名中醫胡乃文表示,中國古人講春應「生」、夏應「長」、秋應「收」、冬應「藏」,中醫談到...
  • 台中市一名30多歲粉領族,健檢時血糖偏高,前去台中醫院就診,但一直無法有效控制,原來是媽媽經常為女兒進補所致。
  • (大紀元記者李郁玫報導)冬天冷颼颼,許多民眾喜歡在冬季準備大補以抗寒。舉凡十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、補藥酒、麻油雞、藥燉排骨等,但...
  • 心臟學會理事長林幸榮今天表示,血脂的高低其實「無感」,冬天冷風起,進補聚餐機會多,吃到血脂太油,不妨到院驗血脂。