食物不耐

如果你經常白天感到疲累、昏睡無力、情緒化,就極有可能對兩種以上的食物不耐。(Fotolia)
疲倦.腹瀉── 你是不是得了食物不耐症
什麼是食物不耐?食物不耐(food intolerance)是消化系統對特定食物吸收不良,造成身體一連串症狀的統稱。近年來,因為許多好萊塢女星透過戒除食物不耐的元凶食物找回健康與身材而廣為人知,如迪士尼童星出身的歌手麥莉(Miley Cyrus)就是著名的食物不耐患者。