養腎  相關話題:補腎黑色食物橘皮組織沐浴 約 15 條記錄
  • 第二十一個節氣「大雪」。大雪節氣到了,天地間燦爛的秋色餘韻就要收藏殆盡。天寒地寒的仲冬時節,養生要怎麼養、怎麼補?
  • 初冬小雪時節到了。初冬養生怎麼養、怎麼補?從中華文化中醫學五行養生看冬天養腎,告訴你九招……
  • 「小雪」是入冬的第二個節氣,此時太陽到達黃經240度,氣溫開始下降,此一時節的養生重點是「養腎氣,溫暖情緒。」
  • 枸杞是生活中常用的一種中藥也是一種食材,可以煲湯、泡茶水、炒菜,是滋補佳品,能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力;黑豆能夠補充人體能量...
  • 黑色不甚討喜,人們往往還聞「黑」色變,如黑心食品或藥品、黑心政客或商人、黑色星期五、黑客……等;話雖如此,中醫強調冬季養生首選為黑色食品...
  • 中國人習慣在寒冷冬天進補,一鍋熱騰騰的火鍋或補湯,最能溫暖寒冷的身軀。冬季養生重在養腎,是一年四季中保養、積蓄的最佳時機,此時進補吸收率...
  • 嘴巴會挑食,我們身體各個器官對飲食也有喜好哦!如果我們針對不同器官,吃對東西,會有益健康。相反,要是吃了它們不喜歡的東西,人體器官可能會...
  • 告別夏暑,秋高氣爽的氣候,讓人有種輕鬆的舒柔感覺,不過,惱人的是,秋天乾燥的氣候和紫外線特別容易掉髮。享要保持亮麗濃密的頭髮,就要注意補...
  • 中醫認為「黑色食物」多入腎,平時可以適當地多吃些等黑色的食物,能幫助頭髮生長,並有美膚、美容及延緩老化的作用。
  • 春天是萬物生髮的季節。這時如果你還像冬天那樣窩在床上睡懶覺的話,可是辜負了這大好春光哦。經過一個冬天的靜養,這個時候你可以早睡早起,到小...
  • 數九隆冬,寒風凜冽,大自然露出了嚴酷的面容。古人云,天人相應。作為與大自然同呼吸、共命運的人來講,腎應於冬。由於冬季主令的寒氣最易傷腎...
  • 注意飲水 在日常生活中,除一日三餐外,每日飲水應保持在1500~2000ml爲宜。尤其是冬天,天氣乾燥,常舌幹口燥。喝足水分,不僅有利於...
  • 春天這個舒爽的節气,是腎功能不佳患者進行養腎与調理的好時机,根据中醫師臨床經驗發現,此時服用強腎配方与固腎藥膳,對腎功能初期惡化与腎病末...