4月9日，華策會人瑞中心舉辦每兩月一次的營養講座，當天由纖營醫學營養顧問中心註冊營養師林曼珊詳細講述骨質疏鬆的形成及影響，長者們被營養師...

脊椎側彎並不是姿勢不良造成，但矯正脊椎側彎或阻止側彎惡化一定要從姿勢著手。如何坐、 站、行走及使用身體對脊椎側彎患者來說是一門重要的課題...

骨質疏鬆可以逆轉嗎？關節炎能避免手術嗎？治療骨質疏鬆怎麼鍛煉、怎樣吃才有效？自然骨科名醫教你增肌增骨力，不開刀不吃藥逆轉骨鬆的自愈密碼。

據統計，台灣有高達160萬人患有骨質疏鬆，其中包括95萬名女性，且該疾恐造成病患脊椎壓迫性骨折，長久感到劇烈的背痛及駝背。長庚醫院6日發...

50歲以上半數女性和四分之一男性因它骨折 骨質疏鬆早期如何發現、如何預防？ 哪些治療方法更有效？ 治療骨質疏鬆除了補鈣還要補什麼...

隨著老年人口增多和壽命延長，骨質疏鬆及骨折併發症有上升的趨勢。要想甩掉骨質疏鬆，可以遵循3大攻略：日常補鈣並留住體內鈣質，堅持有效運動...

對很多人來說，骨質疏鬆並不陌生，但並不真正了解如何預防這種症狀，直到有一天出現骨折才引起重視。骨質疏鬆的臨床症狀主要表現為腰背痠痛、椎體...

除了補鈣之外，還有哪些方法可以幫助我們保護骨骼、預防骨質疏鬆？本文教你如何通過按摩穴位、深蹲運動和食補來提高骨質密度，讓你的骨頭硬朗起來...

每年10月20日世界骨鬆日，國人每5人就有1人身陷骨質疏鬆症危機，由於骨質疏鬆症沒有明顯症狀易被忽視，直到跌倒骨折才驚覺事態嚴重，對於坊...

每年10月18日是世界更年期日，台灣婦產科醫學會17日呼籲，女性更年期也應重視骨質疏鬆議題，台灣因骨鬆造成的骨折發生率全亞洲第1、位居世...

小明的父親年約70歲，以前經常熬夜應酬飲食不正常，最近半夜如廁在浴室內不小心跌跤造成骨折，緊急送醫治療，才知道爸爸早罹患骨質疏鬆症。為預...

在新冠病毒的混亂中，納豆，一種由發酵的大豆製成的日本家庭食品，引起了人們的關注。2021年的一項實驗室研究顯示，納豆具有抑制病毒的潛力...

人過中年，有兩大疾病發病率非常突出：骨質疏鬆和心血管疾病（CVD）。中醫對於預防這兩大疾病都有獨到之處。美西老中醫黃三泰提醒中老年朋友...

中國到底好不好？不同的人有不同的看法，有的說好的，看燈紅酒綠花團似錦；有的說不好的，說億萬韭菜萬劫不復，等等。

骨質疏鬆是老年人及絕經後婦女普遍存在的問題，嚴重者可導致骨折、永久性殘疾，甚至死亡。醫學專家認為，骨質是年輕時奠定的，預防骨質疏鬆越早越...

髮枯、落齒、耳鳴、腦力衰退等症狀困擾很多人。在西醫的治療上，這些症狀多分屬不同的專科。但從中醫角度上講，這些症狀很可能都與同一種原因——...

七歲至十二歲學童一天應該攝取多少鈣質呢？根據衛福部健康署國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes,...

台灣面臨少子化課題，去年新生兒出生數已低於14萬，其中早產兒比例佔約10%。基本上，早產兒體重愈低、週數愈早，早產健康狀況愈差，除有呼吸...

世界衛生組織指出，骨質疏鬆症是全球僅次於冠狀動脈心臟病第二大重要的流行病。國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第...

女性在45歲到55歲的這段期間，因卵巢功能退化、雌激素分泌不足，出現月經混亂、情緒變化大等身體或心理症狀，這段期間稱為更年期。更年期的最...

91歲的游奶奶本身有骨質疏鬆的問題，但平日裡都能正常的生活作息，一日在家行走時不小心拐到腳，當下感覺左大腿疼痛不已，家屬將她送至急診就醫...

如果你不想自己的骨質流失，並希望隨著年齡的增長仍能夠保持體力，可能需要來一把梅乾（prunes）！梅乾，也稱李子干（dried plum...

面對高齡及超高齡的長者，如經篩檢確認有骨鬆風險或已發生骨質疏鬆，切勿輕忽，應及早就醫、接受照護服務及醫院規劃的後續治療與追蹤計畫。

骨質疏鬆症被世界衛生組織認定為全球第二大流行疾病，僅次於心血管疾病。現代醫學用於治療骨質疏鬆症的藥物往往會引起副作用。韓醫證實，草藥改善...

看到被診斷患有「骨質缺乏症」或「骨質疏鬆症」的老年婦女聽從醫生的建議並服用鈣補充劑，甚至服用稱為雙磷酸鹽的問題藥物時，我感到很難過。因為...

骨質疏鬆症顧名思義就是骨質含量減少，使得骨頭變疏鬆脆弱，稍微碰撞就容易發生骨折。脊椎骨是支撐背部俗稱龍骨的部位，部分民眾受到工作或者生活...

一般民眾的骨質密度在30歲達到最高峰，30歲後男性以每年0.3%速度、女性以每年0.5%速度流失，骨質變得單薄脆弱。台灣社會也隨著高齡化...

基隆市議員張秉鈞為了提醒市民朋友及高齡長者自身的健康狀況，特別邀請妮可美麗醫學集團及警察局交通隊，共同舉辦質疏鬆義診及護老宣導，此次活動...