中醫師呂桂宏

春季平補:元氣湯等三道食譜
2月3日,在華商經貿聯誼會所中舉辦了一場春季養生講座,主講人中醫師井璟與中醫師呂桂宏及沈銀珠表示,春季養生重食補,並推薦了幾道養生健肝強身好品。 沈銀珠推薦的「元氣湯」(即黑木耳露):黑木耳被譽為「素(菜)中之王」,含鐵量比菠菜高出2...

2月3日為立春,在開春後要有健康身體,就不能疏忽養生,華商經貿協會為此特別舉辦春季養生講座。(袁玫/大紀元)
春季養生保精氣神 排毒舒肝
2月3日為立春,在開春後要有健康身體,就不能疏忽養生,華商經貿協會為此特別舉辦春季養生講座。 中醫師呂桂宏表示,華人注重養生,在冬天尾迎接春天時,透過方法來養肝保肝,擁有健康身體。2000多年前「黃帝內經」就提出要注重天人合一、陰陽平...