丹蔘

飲食清淡,少吹冷氣、多出汗、多曬太陽,是夏季養生之道。(Fotolia)
中醫推薦:二種茶可減緩血壓爆衝
現代人工作壓力大,飲食肥甘厚脂又缺少運動,使得人體元氣虧損,導致肝、腎、心、脾功能減退,進而誘發高血壓。高血壓的普遍流行,使它成為人類十大死亡原因之一。