人們有時候會想太多，甚至想到晚上睡不著，但這麼做不但無法解決問題，反倒增加自己的焦慮和煩惱。對此，有心理學家提供了改善之道，值得參考。

一個人命中沒有的，靠走後門能辦成嗎？一些小事，例如市面上缺少某些商品，託人走後門是可以買到的，然而一旦涉及到大的名利之事，例如科舉考試等...

沒有人偷走你的快樂，是自己趕走了快樂，留下一群壞東西在自己心裏。如果真要說誰偷走了你的快樂，就是這些惡念頭，它們偷走了你的快樂。而收留它...