小腿酸痛無力，老祖宗認為是「髓海不足」引起，如果風吹過，小腿就有涼涼的感覺，大都以虛症為多。腎主骨，骨生髓，如果精髓不足，就無法滋養筋骨...

糖尿病病患，如能注意日常生活的保健，再配合穴位按摩就多了一層防護。穴位按摩可以調暢人體的氣機，穴位，像人體的開關按鈕一樣，越轉越靈活，基...

病人常常不知道什麼時候尾椎受到傷，有時候只是跌落在硬地板，或是跌坐在椅子上，或是騎腳踏車輕輕跌倒，臀部著地，就傷到尾椎骨，脫位或骨折。當...

上次我們從節氣講到了，秋天是肺金當令。難經說「形寒飲冷傷肺」，內經說「肺惡寒」、「寒收引」，肺經系統受寒，鼻竅就不利，為要把寒邪逼出，就...

秋季從什麼時候開始算呢？今年是8月7日立秋開始，8月23日處暑，9月8日白露，9月23日秋分，10月8日寒露，10月23日霜降，直到11...

個性急，做事用蠻力，用力過度的使用肩膀背部的肌肉，或背起重物，超出肩部負荷的重量；或長期姿勢不正確，或老人筋骨退化背脊側彎、後彎，還有類...

脖子因長久處於一個姿勢太久了，就容易產生僵硬和酸痛的現象，偉大的電腦發明後附帶的產值就是脖子僵硬，只要摸電腦的人無一倖免，最糟糕的是一面...

一些重要穴位或部位的按摩，可調節神經血管運動中樞的功能，改善周身血液循環，使小動脈、微血管擴張，循環阻力減小，血壓降低。