神經衰弱

濃濃「南美仙茶」對花粉過敏、高血脂、高血糖、高血壓、肥胖、中風、脂肪肝、B型肝炎、乙型肝炎、便秘、糖尿病、醉洒、膽結石、性功能衰退、睡眠質量不佳、神經衰弱、尿酸高、痛風、前列腺炎、月經不調、乳房腫痛、免疫力低下以及熬夜加班亞健康人群具有神奇的調理作用。

由於學習上負擔重，加上心理壓力，我逐漸得了神經衰弱症，晚上睡不著覺，有時整個晚上都不能入眠。後來又出現頭疼、頭暈、耳鳴、心悸、易激動等症狀，身體也軟綿綿的沒力氣。醫學上把這樣的病狀稱為神經衰弱官能症，醫生說這種病很難用藥物治療。

這裡介紹一種簡單易行的自我心理治療方法：閉目養神，思想集中，回想自己認為最美好的事物，或是想像捧一束鮮花，想著想著就會面帶笑容，產生美好、愉快的體驗；或者用以意領氣，自我調節呼吸的方法，吸氣時默念「靜」，呼氣時默念「鬆」，以這種「靜」、「鬆」的意念來調節呼吸，經過多次練習之後，可使頭腦冷靜、全身放鬆，全身的血液循環和呼吸系統的功能得到改善，易於入睡。

神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病，主要症狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食慾不振等。常用的臨床有效偏方、秘方主要如下。

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調製作後，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。

豬蹄中的膠原蛋白由眾多的氨基酸組成。食入豬蹄後，在人體小腸中膠原蛋白可被消化為大量甘氨蛋白，這些氨基酸不僅能在人體內參與合成膠原，而且它在大腦細胞中是一種中樞神經抑制性媒介，能產生對中樞神經鎮靜作用。

神經衰弱養與治

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘咸。具有補虛弱，填腎精，健采膝等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱（失眠）等有良好的治療作用。

多思、敏感几乎是所有少女共同的正常心理特征。据分析，一些患有神經衰弱或神經官能症的少女，究其原因就在于長期的過于敏感、過度緊張，引起大腦神經興奮与抑制失調。由于失調，身體便會出現不适感。

青年人由于欲望強、生活經驗少、生理心理發育旺盛和不穩定、對外界環境的适應能力差、适應手段不成熟，容易產生心理沖突而難以緩沖和解決

豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為，豬蹄性平，味甘咸，具有補虛弱，填腎精等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的膠原蛋白質，對老年人神經衰弱(失眠)等有良好的治療作用。