四物湯源自《金匱要略》芎歸膠艾湯去阿膠、艾葉、甘草所組成的方劑，記載於宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中，是養血、行血、補血的主方，多用於婦...

正統的四神湯藥材包括芡實、蓮子、山藥，以及茯苓，當中其實是沒有薏仁的，而市面上的四神湯，為了要降低中藥味，讓一般人都能夠接受，也為了要減...

所謂的自我養身之道，是採用第一屆立法院副院長、前中國醫藥大學董事長—陳立夫將軍的觀點：「養身在動，養心在靜，飲食有節，起居有節，物熱始食...

華人素來注重「養生之道」，很多人認同這樣的理念，即防病比治病更重要。因此，為社區提供全方位重要健康資訊的「新唐人健康展」多年來廣受好評...

老子說「道德」是宇宙萬物的原理，所以「道德」是社會無形的支柱，是社會、國家穩定的力量。「道德」高尚，則天下太平；「道德」低下，則天災人禍...

當一個人沒有病痛，會認為健康是必然的，不會知道健康的重要；只有失去健康的人，才真正了解健康的可貴。許多人想用金錢換取健康，只可惜有時候萬...

端午節俗中反映了天人合一觀，以及古來的五行養生之道。人們迎節過節俗，吃粽子、吃「五紅」、吃「五黃」、掛艾草菖蒲、用午時水，可以說不知道已...

他在書信中，提到一些有趣的觀點，諸如治身以不藥為藥，養生要訣「懲忿窒欲」「覺有病時，斷不可吃藥」「藥雖有利，害亦隨之，不可輕服」「不特無...

今年42歲的大陸男星鄧超，近日在節目中測試身體代謝年齡只有27歲，讓他開心地在錄製現場轉圈圈。而其演員妻子孫儷看到這份測試結果後，一臉驕...

苗栗縣共有123位百歲人瑞，較去年115人多了8位，多集中在苗栗、頭份及後龍3大市鎮，縣長徐耀昌10月1日先後慰訪竹南的陳林白菜及陳蕭曲...

今年是中華民國建國108年，家住彰化市福田里、全市最年長的張寶女士，就是在民國元年出生，和國家「同齡」，她的人生見證了中華民國的歷史，別...

虛歲104歲的賴晉智與虛歲98歲的鍾志暄相偕相守77載，互相照顧扶持，行動自如。至今，兩人每週仍在阿罕布拉社區中心元極舞班跳舞。舞姿一板...

在四季當中可選擇正確的喝茶養生之道，美國中華茶文化學會會長楊綺真23日說，「茶中蘊五行，五色主治五臟，喝茶養生在其中。」而茶因種類的不同...

近日，彰化縣員林市南東社區一群樂齡志工，忙完了社區環保工作後，齊聚在南東社區活動中心，聆聽由林貴中醫師主講的「輕鬆養生&樂活一生」健康講...

最近，一篇《老中醫臨終的百條饋贈》在網上引起很大回響。據說這是一位112歲的老中醫將祖傳秘方及一生經驗總結成的一百條養生、治病之道。老中...

基隆市長林右昌今天探訪2名百歲人瑞，其中剛滿百歲的徐裕堂說，他平時只吃魚不吃肉，也不外食，這就是他的養生之道。

「永保青春健康」是我們每個人追求的夢想，五千年前《黃帝內經》教導我們如何養生（《黃帝內經・素問・上古天真論》）。養生不需要吃藥，而是從我...

華佗大概就是利用了大蒜的殺蟲特性，將蟲子驅逐出來的......

美國心臟協會（ American Heart Association）在最近年會上發表的兩項新研究提出：居住的社區如果有可利用的公共交通...

（大紀元記者陳文敏台灣苗栗報導）為發揚老祖先養生文化，增進身心靈健康生活，苗栗縣壬癸健康養生協會，8日上午在頭份宏光護理之家召開成立會員...

許多婆婆媽媽為了家人健康，不再以低價為第一考量，轉而注重食品來源與成分......

問題食物連環爆，最近台灣民眾感嘆還有什麼可以吃的呢？ 毒物科醫師的食譜不妨參考看看! 早餐吃自己做的豆漿、清蒸魚，攝取足夠的蛋白質，中午...

民國2年出生的老榮民林健全，6月3日正好滿百歲，南投市長許淑華和南投榮民服務處長王正3日一起為百歲人瑞慶生，並分別轉頒總統馬英九和行政院...

「哈啾〜」「哈啾〜」「哈啾〜」，連續打噴嚏。鼻子過敏是春季常見、相當困擾人的毛病。根據統計，台灣鼻子過敏人口佔20%~30%之多，而且這...

夏天該如何自然減肥呢？這裡有天然不傷身的良方提供給您......

炎炎夏日熱浪襲人，盛夏酷暑正展現其威力。介紹幾味消暑的中藥，有助於解暑降溫！

紅肉適當的吃就好，吃太多，恐怕有些疑慮......

白菜原產於中國北方，俗稱大白菜，您知道它對人的好處嗎？