一名60歲的張女士經營餐廳時常久站，起初小腿皮膚出現淺藍色蜘蛛網狀，多年後小腿血管呈現蚯蚓狀突起，感覺又脹又癢。就醫診斷為第四期的靜脈曲...

一名39歲王小姐，經常因工作憋尿久坐，最近幾個月自覺排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿高達300cc，經治療後排尿逐漸順暢，近一次餘尿檢測為...

「要活就要多動！」50歲張姓工程師坐在電腦前工作，動輒4、5個小時，近半個月活動後總會覺得呼吸會喘，到胸腔科檢查也無異常，因喘不過氣越來...

放鬆筋膜，要藉由相互拉扯的兩個力來進行——將筋膜分別往上下，或左右等兩個方向拉。而往上下或左右的力道能夠均等地拉開伸展是最理想的，如果只...

最新研究發現，男性坐太長時間看電視，4小時或更長，可能有更高風險得腸癌，女性則不會。

大家都知道養成良好的生活習慣身體就會比較健康，但到底是哪些壞習慣才讓你看起來比同齡人老呢？　一起來看看吧！

專家們常說坐著超過30分鐘得起身動動才有益健康，這不是老生常談，因最新研究顯示久坐會短命，且研究更發現，就算久坐後起身做運動鍛鍊身體，仍...

一項來自澳洲的新研究發現，長時間坐著工作會使患腸癌的風險增加超過40%。

多數人以為坐著輕鬆，台中慈濟醫院復健科醫師提醒，其實椎間盤壓力坐比站大一點五倍，加上不平衡的坐姿會造成腰椎骨刺與椎間盤問題。醫療團隊在父...

英國一項研究顯示，每天開車2個小時以上，IQ會降低，尤其是每天長時間開車的中年司機，這是因為長時間久坐不動的行為會影響腦力，使其退化。

上班做設計，下班後玩網絡遊戲，32歲的湖北武漢市民王先生每天要在電腦前坐12小時以上。半個月前，王先生腿腫了，檢查發現是肺栓塞，經治療有...

中醫有「五勞傷身」的說法，其中「久坐傷肉」是說人長時間坐著不動，會損傷頸、腰等部位的肌肉組織，引起局部疲勞，並且可能出現肌肉萎縮現象。西...

不少忙碌的上班族能不動就不動，以為平日久坐不動對健康沒啥大礙，下班後或週末加強運動就能獲得彌補。不過，研究顯示，一天數小時的運動也抵不上...

共同社報導，日本熊本縣政府今天透露，被診斷罹患「經濟艙症候群」且需住院治療的病情嚴重者截至24日達到35人，其中女性居多。

嘉義市藍姓中年男子今天癱坐在一家網咖電腦前，救護人員發現藍男左側無法施力有中風現象，立即送醫，懷疑患者長時間久坐使用電腦，疑使下肢靜脈阻...

先前的研究顯示，久坐會增加癌症、心臟病、糖尿病、甚至早死的發生機率。而巴西最近的一項研究則發現，每天久坐超過3個小時導致3.8%的全因死...

（中央社記者黃國芳嘉義縣17日電）過年期間，許多民眾常因久坐出現肌肉疲勞痠痛情形，大林慈濟醫院復健科物理治療師蔡明倫說，可透過幾個簡單的...

英國研究今天指出，只要有規律運動，久坐對健康的危害程度不會比站著還要大。研究結果使坐站升降桌的健康效益引發質疑。

（大紀元記者李默迪編譯報導）上班族在工作時間久坐或久站，似乎已經成為一件平常事，但是近期有專家表示，這兩種行為能導致罹患多種慢性疾病。

久坐、少運動、喝水不夠是上班族常見壞習慣，身體也容易出問題，不少人就為便秘所苦。營養師李婉萍說，燥熱上火是許多年輕人便秘主因，可多喝水、...

許多人都知道長時間坐著對身體有害，久坐會減緩身體的糖代謝，並降低有益膽固醇的水平。這些都是能導致心臟病和II型糖尿病的風險因素。因此一些...

（大紀元記者韓香茗編譯報導）人們已經熟知，看電視、從事電腦工作或玩電子遊戲會影響到身體健康，可致肥胖、心臟疾病、2型糖尿病和骨質疏鬆等等...

你看這篇文章時坐著嗎？如果是的話，你該站起來動一動。英國醫學專家建議，久坐辦公室的上班族應該每天至少站個兩小時，來對抗久坐對健康的危害...

一項新的研究指出，無論是在工作中還是在家中久坐，均可能大大增加女性罹患乳腺癌和子宮內膜癌的風險。

近日，山東泰安市泰城一名13歲男孩因長時間坐著玩遊戲，竟誘發腰椎間盤突出症。醫生表示，近年來，頸椎、腰椎病呈年輕化趨勢，這和長時間玩遊戲...

現代人很多三餐都是在外面解決，高纖蔬果攝取不足，加上飲食過度油膩，不但是肥胖的高危險群，且腸道不健康，毒素就會因滯留體內太久而被重新吸收...

辦公室白領族，久坐辦公桌前，由於活動時間少，腰痠背痛、消化系統、便秘等問題相當普遍。現在歐美一些大型公司已經開始實行站著辦公，據說對健康...

對每天對著電腦的上班族、研究人員來說，頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、脖子酸痛、耳鳴…… 頸椎病無法根治，主要是通過物理或中醫治療來緩解。那麼...