想購買第一套房子，但不知道從哪裡開始？《卡爾加里先鋒報》精心策劃了首次購房者指南。 首先，恭喜！購買第一套房子是一個巨大的里程碑...

愛爾蘭27歲網紅健身教練斯科特·默里（Scott Murray）常在社交媒體上分享如何自己健身、維持低脂的經驗，但他2月底在家中做晚飯時...

墨爾本有一位熱愛健身的百歲老奶奶，她可以做俯臥撐，舉10公斤重的槓鈴深蹲，做一般的武術踢腿，像年輕人一樣跳健身操，她就是家住Broadm...

在社區報《領先者》舉辦的「墨爾本最佳私人健身教練」評選活動中，位於Bayswater區Mountain Highway路的Body Fi...

民眾現在健身又多了一項新的選擇，連鎖咖啡品牌路易莎20日宣布，旗下新成立的Self room健身品牌，將以創新複合式經營全台首發的「路易...

配合彰濱秀傳醫院開出的健身處方，阿斯貝克運動中心於1月19日宣告社團正式成立，讓健身不再是年輕人的專利，期許長照長輩也能擁有強健的身心。

大陸女星章子怡15日在微博晒出帶女兒「醒醒」一起健身的照片。照片中，身穿顏色相近的運動衣的母女倆，一起在同一張粉色的瑜伽墊上做各種姿勢的...

苗栗縣家庭教育中心為有效推廣親職教育活動，過去多以透過繪本、演講、親子手作活動等方式進行，因疫情期間，覺察到家庭氛圍的轉變，將訂11月2...

健走、騎腳踏車是民眾常從事的戶外活動，至於哪種健身效果更佳？醫師表示，兩者皆有助於保持身體健康，但騎腳踏車燃燒脂肪效果更好，醫師也強調...

目前我們所處的危機狀況讓人壓力倍增、情緒疲憊。運動不僅能幫助我們保持健康與清醒，甚至對我們腸道的微生物有利。 我們通常會通過去健...

堪培拉最大的健身設施澳洲體育學院（AIS）健身中心即將關閉，讓許多參加水中有氧健身課程的中老年會員感到「震驚」和惱火。

面臨中共病毒第四波疫情起來，魁北克省宣布實施疫苗護照，取代之前的關閉企業措施，商界普遍歡呼，不用再經歷去年封鎖的艱辛，與此同時也有餐館老...

增肌健身有許多好處，被稱為「肌肉醫生」的骨外科醫師小島央在著作《肌肉醫生的速效健身指南》中表示，增肌不僅能讓身體更結實、苗條，而且還能改...

防疫期間，民眾減少外出，為讓宅在家不無聊，高雄市政府自6月29日起推出「防疫電視台」，其中運動發展局於每天上午8:30－9:00及下午5...

待在家當防疫英雄，有的整天盯電腦，有的癱在沙發上追劇，小心疫情過，發懶太久肥肉跟著上身！不想變成｢沙發馬鈴薯｣，健身中心教官Jacko教...

英國南威爾士的一位少女在16歲時被診斷患有嚴重的厭食症，當時的她四肢非常消瘦。幸運的是，經過康復治療她不僅變得陽光美麗，現年20歲的她還...

中高齡長輩皆可呼朋引伴來參加銀髮健身俱樂部，嘉義市至2021年3月底老人人口43,825人，占人口比率達16.5％，逐步邁入超高齡社會...

你也是不喝牛奶一族嗎？告訴你個喝奶新選擇，那就是「燕麥奶」，近幾年這款植物奶成為大勢，營養價值不輸牛奶，對素食者以及乳糖不耐症患者更是友...

位於南澤西Bellmawr鎮的健身館Atilis Gyms近日宣布，給拒絕注射中共病毒（武漢肺炎）疫苗的任何人免費贈送健身館會員資格。 ...

金曲歌王王力宏近來因疫情影響，居家隔離2個多月，仍勤練琴、規律運動，搭配飲食的調整，內外兼顧維持體脂10%的好身材，向粉絲喊話疫情過後再...

23日，大陸女星范冰冰在微博貼出63秒的健身視頻，並寫下：「夏天快來了！緊張起來。」視頻中，她隨意紮起一頭長髮，穿著緊身衣在健身房運動...

上班族生活忙碌，下班就只想回家躺在沙發上追劇，連花一點點時間運動都不願意，一不小心身材大走樣！其實家中隨手可得的小物，就是你瘦身的好夥伴...

台灣12月1日起，8類場所將強制戴口罩，外界好奇，為何進學校免戴口罩，到游泳池卻要戴？台灣中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中解釋，關鍵在於...

浙江杭州市民孫先生是個健身愛好者，常年堅持去健身房鍛鍊。八月上旬的一天，他像往常一樣在做深蹲硬拉時突然覺得右側大腿根部一陣疼痛，那裡還鼓...

史密斯致電收他費用的連鎖健身房LA Fitness的一家分店，告訴對方他們收錯錢了，還質問對方怎麼知道自己的電話號碼等個人信息的。

台灣演藝圈知名的運動女神房思瑜（房子），因為熱愛健身、登山等運動而延伸出不少作品，不但推出了個人保養品牌，更推出了個人的首本寫真集《秘境...

《國際行為營養與體育活動雜誌》上刊登的報告稱：疫情以外的因素也會導致孩子缺乏運動；住40層公寓樓的孩子比住獨立屋的孩子更有可能缺乏運動...

據澳洲新聞網報導，患有自閉症的14歲維州少年William Wall熱愛健身，22日早上6點45分，他離開位於Launching Pla...