肥胖困擾著大約42%的美國成年人口，並導致慢性疾病的發作，包括糖尿病、癌症和其它疾病。雖然流行的健康飲食口頭禪建議不要吃宵夜，但很少有研...

湯和燉菜究竟有什麼區別呢？區別在於濃稠度或水分多寡。燉菜料多過於水分，整鍋滿滿鮮甜的蔬菜和肉香很豪華，可拌飯麵或搭配餐包，點心宵夜，年菜...

陳嘉樺（Ella）婚後廚藝越趨精湛，日前獲得「陳門家宴」冠軍，最近更獲邀代言冷凍食品。丈夫「賴解孵」21日居家防疫追劇嘴饞，Ella馬上...

夜間的臺南美食不間斷，最推薦臺南特色深夜食堂，品嘗神農街、海安路藝術街區的平價熱炒店、小酒館、燒烤店等，還有好吃好玩盡在臺南夜市，享受飽...

或許你是忙碌的上班族，每天加班到深夜，想用食慾驅走壓力；或許你是備考至凌晨的學生，需要舌尖上的慰籍來助你一臂之力；又或許你只是嘴裡淡而無...

新研究顯示，只要進食時間點和自身的生物鐘協調，什麼時間吃東西其實並沒有一定的規則，或者說幾點以後吃的東西算「宵夜」，因人而異。

吃宵夜最怕睡不好。宵夜如果是油炸物、肉類、刺激性食物、甜食，或是水分過多、份量太多等，會造成胃脹氣、胃食道逆流、胃裡有過多的食物和水份...

超商身為台灣最美風景，其中一項特色就是當民眾的溫馨深夜食堂。全家觀察，炸物、烤物、滷味就是前三名，追求飽足感的會選擇水餃類，想祛寒的消費...

根據統計，台灣一年的泡麵市場約有90億到92億元的產值，而這樣隨處可見的國民美食，出門遠遊，宵夜或緊急時刻都少不了它，網路溫度計Dail...

睡眠時數長久以來就被推測與體重增減有關聯性，因為經常熬夜，代謝會變差使體重慢慢增加，但科學家們也發現，熬夜不睡，大腦會釋放要吃高熱量食物...

日前，一份深圳市某公安分局刑警大隊提交可否吃宵夜的申請在網絡流傳，該申請書顯示上級官員表示同意但提醒警察「注意南都暗訪」。有港媒稱這是深...

晚上吃一碗麥片似乎無傷大雅，但事實上最好白天吃，因為根據最新研究顯示，我們的身體傾向於將夜間吃的食物轉化為脂肪，而將白天吃的食物轉化成身...

當今現代人由於工作強度比較大，往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務，如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時，可以十至十一點鐘左右吃點消夜...

當今現代人由於工作強度比較大，往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務，如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時，可以十至十一點鐘左右吃點消夜...

體重暴增可能會被解僱，有一位在化妝品專櫃服務的專櫃小姐，半年胖了十三公斤，被說不適任，被迫離職，因為體重被解僱的不只這一樁，人力銀行就發...

睡眠不足，因為作息失調、工作壓力增加，每天都大量掉髮，洗頭髮時掉落的頭髮更把浴室的水管堵住，嚇得他請假去做健康檢查，但仍無法查出原因，後...

據統計, 百分之七十的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃得越好得慢性疾病的機率就越高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌...