睡眠失調

經過一夜睡眠還是感覺疲累,表示你的身體出了問題。( William Thomas Cain/Getty Images)
「夢遊症」(Somnambulism)的成因與治療
(大紀元記者唐依旋、廖慈璇綜合編譯) 夢遊(Somnambulism)在精神病學上被歸類於睡眠障礙症,好發於4-7歲的孩童,但也有為數不少的成年人為夢遊症所苦。夢遊的成因眾說紛紜,但醫界普遍認為不外乎是家族遺傳及心理壓力等因素。而近來的研究也發現,睡眠品質不佳與睡眠不足均可能引發夢遊。

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