減肥方法有千百種，稀奇古怪的也有。有人聲稱喝水可以減重，每天多喝水就可以和你不想要的肥肉說拜拜。但這招有效嗎？現在來看看專家怎麼說。

一項最新的針對減肥機制的研究發現，雖然晚上吃多、早上吃少的人，並不比早上吃多、晚上吃少的人減掉的重量少，但卻更容易感到飢餓或食慾增強...

黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感，幫助控制食慾。你可以吃天然草藥、香料和食物，以無風險的方式抑制或控制食慾，而不是服用通常...

人們可能都注意到嬰兒在剛出生的幾年長得非常快，之後速度就放慢了。研究人員最近發現，原來這是由體內特定基因控制的結果。

很多人在感到壓力的時候會以吃東西的方式解決。如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候，總是在感到壓力、難過、孤單、無聊或精疲力竭的情況下...

體育鍛鍊後是會讓我們吃得更多，還是降低了下一餐的食慾？近期的一項科學研究進一步探索了人們關心的這一話題。

只給貓咪吃乾飼料，難以攝取足夠的水分。自製貓鮮食，使用新鮮的食材，免除添加物的疑慮，也比罐頭的花費低，就能讓貓咪吃得安心又健康！也可以讓...

很多癌症病人胃口差、吃不下飯，造成營養不良，體重下降，甚至治療都沒做完，體力就先垮掉。胃口差的原因：1.疾病造成。2.治療副作用。3.治...

說到減肥，很多人都會想到節食和運動是達成目標的兩個關鍵。然而，還有一個相當重要的生活習慣因素，卻經常被人們所忽視，那就是睡眠。成年人的建...

有過減肥經歷的人都知道，減到距離設定的目標就差最後幾磅的時候最困難。英國布里斯托大學（University of Bristol）的生物...

威斯康星大學麥迪遜分校（University of Wisconsin-Madison）的研究者們發明了一種無需電池、靠胃部蠕動的能量發...

飢餓是一種很微妙的感覺，雖然可通過各種各樣的食物來滿足，但是，除非我們餵以特定的東西，否則內心總覺得少了什麼。有時對食物的慾望會變得非常...

相反的情況是有些小孩是天生胃口太好，看到什麼都想吃、都能吃，甚至都已經過胖了，一張嘴巴還是停不下來，父母就算想阻擋也阻擋不住。這個問題如...

在春天，身體容易出現3種狀況：「食慾不振」、「心煩易怒」、「容易感冒」。建議你試這4招調理，相信可以讓你「健脾」、「疏肝」、「增強抵抗力...

身為家屬或照顧者，當遇到病人喪失食慾的情況，該如何處理與找對策？民間早有不少行之有年的替代療法，值得去嘗試，其中之一就是「布緯療法」（B...

秋高氣爽，也正是蓮藕盛產的季節，這個時候要好好把握機會吃蓮藕喔......

在慶祝生日或節日的場合，總有人會請吃甜點、蛋糕等不健康的食物。此時，如果你不想吃太多的話，最好自己動手取用，因為美國一項研究發現，自已決...

冥想讓我們變得更加仁愛、更加開心，能真正提升身心健康，其好處如此之巨，而精神科醫生賈德森‧布魯爾（Judson Brewer）又為之增添...

英國一項研究表明，人們在累的時候吃東西，會吃得比平時多，所以當您疲勞的時候如果想吃東西，千萬要節制，以免讓體重增加許多。

在布碌崙八大道，有多家獨具特色的飲品小吃店，有燈泡容器裝的飲料，也有傳統的雞蛋仔、賴皮鴨，都是夏天消暑的好去處。

這個小寶寶食慾真好，一口接一口地吃，身體一定會長的棒棒的，讓父母少操好多心。

體型高大食量一定大？體型瘦小就一定吃得少？這可不一定。有的人身材瘦小卻有好食量。如果平時食量不大，突然食慾大增，吃個不停，就要小心了！這...

科學家發現腦中控制食慾的神經元，將來或可藉由開啟與關閉的動作控制食慾與食量，進而協助肥胖者達到減肥的目的。

（大紀元香港工商訊）巴西蘑菇（Agaricus Blazei Murill），日本人稱之為姬松茸，屬同擔子菌綱原茸種的蕈類，原產地在南美...

研究發現，電子3C產品發出的背景藍光易刺激人的松果體產生飢餓感。即使吃飯後飢餓感仍可持續2小時。邊吃飯邊滑手機，可能讓你不知不覺吃進超量...

（大紀元記者朱文綜合報導）雖然蔬果的營養素豐富多元，但不同外觀顏色卻有其不同的營養，對不同器官有不同功效。人們從外觀顏色可以選擇對自己...

美國一項研究顯示，升糖指數（Glycemic index）高的食物容易使食慾大增，甚至會像藥物一樣上癮。限制這類食物的食用，可以幫助肥胖...

(據台視新聞報導) 東西好不好吃，居然跟盛裝食物容器及顏色有關。西班牙與英國的科學家發現，容器的顏色，會影響飲料食物的風味和香氣。