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【简易按穴疗法】眩晕

温嫔容(明慧中医诊所院长)

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眩晕的原因与肝经、肠胃经络有关。肝主风系病,而肠胃的问题又和饮食有密切关系,尤其是好食冰品、重口味,不知节制美食(饮食过度精致),口中常有痰哽的感觉。

容易眩晕的人,体质较体虚。一旦大发作一次,天旋地转,眼睛睁不开,走路不平衡,严重时不能起床站立甚而呕吐。病情缓和后的一年内,只要情绪不稳,太劳累、失眠或感冒都易再引发眩晕,要“晕”之前,大多有个前兆“眩”,类似流星划过脑部的感觉。

一有前兆,立刻按下列穴位即可缓解,力道够的话也能达到立刻止晕的效果。另外,晕车也可按压劳宫穴。

1.曲池穴:在肘外侧,屈肘,肘横纹外侧尽端,亦治高血压引起的头晕,也有降血压作用。

2.侠谿穴:治晕眩特效,在足第四趾外侧,离第四、第五趾缝约五分,亦治高血压。

3.劳宫穴:握拳,以中指无名指屈向掌心,两指尖的中间。◇

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