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泡热水澡温度不宜超过40℃

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【大纪元1月7日讯】(据台视新闻报导)泡热水澡会让人愈泡愈舒服,而且温度的耐受性易让人将水温愈加愈热,泡得全身暖烘烘虽然很舒服,但是温度愈高,皮脂膜愈易被洗掉,不只皮肤缺油脂易变干,天然的保护膜被破坏后,也会因为干痒而搔抓,一不小心就可能细菌感染。

皮脂腺分泌减少的中年人好发冬季痒,年轻人如果有过敏性肌肤,或是干性肌肤者,洗澡水太热也容易引发干痒症,而糖尿病患及肝病患者也较易引发皮肤干痒。

建议水温不要超过40℃,够热,洗后够暖够舒服,也不易引起皮肤的不适。

皮肤容易干痒的人,平常就要注意加强保湿,补水后也要锁水,保湿剂不只是泡完澡用,一天要补充好几次才行。

喜爱泡澡的人,在水里最好加一些精油,泡完澡后油脂可以附着皮肤帮助保湿,如果有异位性皮肤炎或严重冬季痒者,可以使用燕麦清洁产品,或在水里加一点燕麦或是太白粉,以形成物理性保护膜,预防干痒。

(http://www.dajiyuan.com)

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