从容淡定的生活

金中钢

(摄影/靖宇)

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经历了大起大落,或喜或悲的生活,才体悟到人生需要以一种淡定从容的心态来过才最为踏实。对生活泰然处之,从容淡定,古人陶渊明曾作诗曰:“智者乐山山如画,仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒,平平淡淡一杯茶。细雨朦胧小石桥,春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞,腹有诗书气自华。”

苏轼的《定风波》中写道“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”意思是说,不必去理会那穿林打叶的雨声,不妨一边吟咏著长啸著,一边悠然地走。竹杖和芒鞋轻捷的更胜过马,有什么可怕!我披着一身蓑衣,只管在风雨中过上它一生。料峭的春风将我的酒意吹醒,我感到有些微冷。山头初晴的斜阳却殷殷相迎。回头望一眼走过来的风雨萧瑟的地方,我信步归去,既无所谓风雨,也无所谓天晴。

孔子儒家讲 “中庸之道”。“中庸”是什么意思呢?一种解释,“中”是“中正”,不偏不倚,“庸”是普通,平平常常。不偏不倚而又平平常常,是说人生行事,应该把握一个“度”,既不过分,也无不及,不好高骛远,平常人平常心。还有另一种解释,“中”指“中和”,“庸”即“用”,“中庸”就是“中和之为用”,不偏激,不走极端,不浮躁冒进,以中为贵,以和为美,用之社会人生。

“中庸”是至高的仁德和人生智慧,更是一种境界。孔子曾赞叹:“中庸之为德也,其至矣乎!”将“中庸”视为至高的品德,君子应当努力达到的境界。“中”是指适中,适度。例如,人都有七情六欲,禁欲则压抑人性,导致精神病,纵欲则戕伐人性,同样有损身心健康。最佳状态,“发乎情,止乎礼”:适中,适度。

中医讲五脏对应五行,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。希望我们都能遇事不急不躁,理智地看待问题,生活和工作中怀揣一颗感恩之心,真诚之意,享受一份从容淡定。@

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    数曲歌乐竞争鸣,迷得众人将它夸。

    身处闹市多繁杂,争名夺利土里爬。
    厌烦自私与自利,最喜纯净小娃娃。

    身处闹市也非差,看透伪善和虚假。
    为何尝尽百般苦,明悟真理返天家。

    身处闹市无闲暇,网络写作加嘴巴。
    只为澄清法轮功,揭露邪党恶面纱。

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