【大纪元10月05日讯】(据中广新闻/李明朝报导)不少民众长时间专注在电脑萤光幕上，让原本每分钟应眨眼16到20次大大减少，因而出现所谓的数位视觉症候群，医师提醒民众每小时一定要适度休息，可以观看远方或闭目养神，避免眼球提早老化。
随着数位化产品越来越贴近生活，医师提醒大家小心数位视觉症候群找上门，有些民众上眼科门诊求诊来看眼睛，发现主要是跟紧盯萤幕有关才会出现不适；署立桃园医院眼科主任王璋骥发现，部分患者眼睛不适，主要是长时间太专注在萤幕，眨眼次数少才会眼睛干涩。
避免眼睛疲劳，王璋骥主任认为民众可以透过温敷来纾解，另外点不含防腐剂人工泪液也可以改善，最重要是要适度休息，如一小时，眼睛一定要休息十分钟。
喜欢戴着隐形眼镜的民众，医师也提醒尽量不要代替一般眼镜，必要时才戴，以免造成角膜缺氧以及过敏。
王璋骥主任认为在让眼睛休息时，不妨多看看远处或者闭目养神，才不会让眼球紧绷，避免眼球提早老化。
