【尘俗手札】清除并更新

文/杨纪代

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人的一生,不知道会有多少不如意的事,我无法断言该如何去应付它们,不过,我想把它们置之度外的最佳办法,就是想想我们何时,曾经拥有过快乐,然后尽情的去撷取、去享受、去回味这份往昔的欢乐而改变心情。

当然,有一段时期,你会觉得生活像“黑暗长伴你前进,哀伤从四方袭来”,这话并不假,痛苦的滋味的确是一尝就知道的,但是你必须学会细心观察,时时专心注意,去抓住小小的、静悄悄的、容易溜走的好情绪,这样你才会了解到底什么才是真正的快乐。

若想生活过得惬意,你必须经常留心身边小小的事情:一份花种的目录,提醒你冬天即将逝去与春神的马上降临;一张明信片或者一通电话,提醒你还有一位真挚的友人;片段的音乐、会心的笑话、一道菜的香味、壁橱里的一双破运动鞋……都可以提醒你一些美丽的回忆。即使信封上一行熟悉的歪歪扭扭的字迹,或是厨房墙壁上偶然留下的电话号码,你看到之后便会联想起来,如此,也许就不至于为失去一份珍贵的友谊而扼腕。

像一阵细雨,能使黯淡的草叶更新;像野花,接受落在身上的露珠所给予的滋润。把握住每个可能降临我们身上小小的温情,你就会觉得幸福常绕身畔。像冬天里泥土干枯变黑,待春风拂过后又铺满了更新鲜、更丰富的绿意。人为何要为不如意的事感到沮丧?在一次从来没有的萎缩和枯槁之后,不也是生气蓬勃吗?

谦虚的小癞蛤蟆,蹲在朽木中,既不思也不想,只是不停的凝望。注视着草丛里可爱的野花,自足的享受快乐的时光。因为它知道,自己不是“万物之灵”,只是个小小的生命。要生活过得幸福快乐,最好是使心灵平静无欲、自足而无求。而要获得这些,就必须要设法洗涤洗涤你的心灵:

每一天都必须尽力去清除会困扰你心灵的思想残渣,诸如:对自己以往言行的悔恨、工作的不顺遂、不如意的事、别人刺耳的话语……等等,不要使这些烦人的事,轻易控制住你的心灵。当然,我们无法单凭想像就全把烦恼的思绪忘掉。但是,当我们坚决反对让烦人的思虑困住平静的心灵,而这些烦人的事情,也就无法在我们的心里生根。

抽空读一些能使心灵平静的书,把精神融入一些最宁静、最安祥的气氛里;回想一些晚霞满天、月光无痕、海波粼粼之类如诗如画的景色,让我们的心境融入一片静态的美景之中。这时,我们的情绪就会享有安愉平静了。

日日清除并更新你的心灵,则时时拥有幸福之泉、快乐源头;时时清除并更新你的心灵,那么心中快乐常驻、情绪清新幸福!@*

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  • 像一阵细雨,能使黯淡的草叶更新;像野花,接受落在身上的露珠所给予的滋润。把握住每个可能降临我们身上小小的温情,你就会觉得幸福常绕身畔。
  • 古往今来谁也逃脱不了“情”的缠绕,因情而悲而喜,因情而善而恶,也因有情而贪得无厌、而愚昧无知…
  • 人们不应该拿自己和别人相比较,否则只是徒增苦恼罢了!
  • 生命在好,而不在长。贫而得自由,优于富而为奴隶。拥有不丰者不为贫,欲望大于自己所拥有者,则为贫。
  • 将“幸福”二字时刻置于脑中,在荆棘满布中为自己找出路,迎向前去,这就是美满人生。当然,也有在宽广平坦的道路上愉快地行走,而感到愉悦狂喜的日子;但是遇到崎岖山路的机会却会更多,然而,当你经历艰难,爬上峭壁时,可以获得更大的幸福与满足。
  • 生命的旋律如此虚幻,但也不要悲观,我们准备付出的一切,不是勇于“复归尘土”,而是敢于去“生于忧患”。只要好好把握,即能谱写出神奇的乐章。
  • 只要对自己与周遭,充满了礼赞的心情:“一切都这样称心如意,世界多么奇妙啊……!”相信每个人的情绪,一定会不由自主的快乐起来。
  • 大地晴空万里,阳光耀眼。忽然西边飘来一朵浮云,遮住了可爱的阳光。不要担心,那只是偶然飘过的浮云!
  • 用心珍视、细心感受、全心体会那一刹那的真诚、那一过眼的美善,那一须臾的领悟…
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