【大纪元4月8日报导】（中央社记者何宏儒新德里8日专电）印度一份调查结果显示，由于工作目标过度艰难，24%企业员工每天平均睡眠不足6小时；睡眠不足导致生产力降低，全印度企业每年因此蒙受生产力损失高达1500亿美元。
印度商工联合会（The Associated Chambers ofCommerce and Industry of India,ASSOCHAM）调查指出，近1/4（24%）印度企业员工睡眠不足，一天阖上眼睛的时间不到6个小时；近1/3几乎不运动，1/4每星期运动时间不足1小时。
ASSOCHAM秘书长拉瓦特（D.S.Rawat）指出，据全国睡眠障碍委员会（National Commission on SleepDisorders）估计，睡眠不足使上班族处于高压力状态，印度企业每年因此蒙受高达1500亿美元的生产力减损。
上述调查指出，21%印度企业员工自认处于常态性疲劳状态；近17%坦承常会头痛。
睡眠医学专家曼薇儿．巴提亚（Manveer Bhatia）医生指出，靠咖啡因或其他方式提神，以便时时聚精会神的上班族越来越多。他们把工作带回家，导致睡眠时间减少。现代生活形态更使上班族紧张程度升高，失眠患者也持续增加。
由于轮班制越来越普遍，她表示，相较于夜间，白天睡眠更为片段、干扰更多，这也是失眠族增加的原因之一。由于电脑、电视等电子设施也会影响睡眠品质，她建议，睡前3小时就应关机，让大脑进入放松状态。
