【厨娘香Q秀】水煎包(上海生煎包)

新唐人电视台 厨娘香Q秀 节目

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面团材料:

中筋面粉250克
酵母粉3克
温水125克
泡打粉3克

馅料:

高丽菜半斤
梅花绞肉半斤
葱适量

调味料:

酱油适量
麻油3克
盐5克
胡椒粉适量
香菇调味料适量

面粉水:

水10,中筋面粉1的比例

做法:

1.将中筋面粉倒入和面的钢盆中,把面粉中间做出一个洞(四周是面墙),洞中加28-30℃温水、酵母粉和泡打粉,所有材料搅拌均匀,一边搅拌一边加水,如果面团会黏手可加一点面粉。用手搓揉面团,直到面团光滑,接近耳垂的柔软度即可。

2.把面团揉成圆形后,用湿布盖上,让面团发酵30分钟。

3.等待面团发酵时,处理馅料食材。高丽菜、葱切末后,加入调味料,然后顺时针搅拌至有黏性,再把馅料甩一甩增加Q度。

4.面团发酵30分钟后打开湿布,用手指在面团上戳个洞,洞不会回缩,表示发酵已经完成。两手沾点面粉,将面团切割成2-3份,搓成长条后切块(每块约20克)。

5.在砧板上撒上手粉,用手将一块块小面团压成扁平状面皮。再将扁平状面皮擀成边缘薄、中间略厚的水煎包面皮,然后再加手粉,使面皮不会黏在砧板上。

6.一张水煎包面皮约放入一汤匙内馅,然后以左手大拇指按肉馅,右手将面皮边往上拉边做缩口动作,再将集中的面皮慢慢旋紧、往下按压,整形后准备放入油锅。

7.锅中油不需太多否则吃起来太油腻,油热后将煎包摆入锅中,记得煎包之间要保持距离,因为煎包还会发酵变大,以中火煎包子到底部变黄,转小火加入面粉水。面粉水高度约到包子的一半,盖上锅盖焖约18-20分钟,看汁快收干时撒上一些白芝麻,汁完全收干即可熄火,盛盘。

小秘诀:

1.成功的面团有三个要素叫“三光”,那就是面盆光,手净光,面团光。

2.面团发酵的温度约在室温28-30℃。天冷时,可以利用面盆隔水加热法,将水温维持在28-30℃。一般的情况,发面的时间差不多是30分钟,但天热时,时间就不需要那么长,这时用目测判断面团涨到比原来大2倍,就OK了。

3.天气热时,馅料容易出油水,没关系可以先将馅料放进冰箱冷藏,确定要包后再拿出来,就可以轻松上手。喜欢吃韭菜馅的朋友,可以把高丽菜换成韭菜,随家人喜好做变换。至于水煎包的形状,更可以自由发挥创意喔!再给你一个建议,如果馅料剩的太多还可以改包水饺,不过千万不要用水煎包的面皮来做水饺喔!@* (http://www.dajiyuan.com)

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