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简易按穴疗法── 痔疮

温嫔容(明慧中医诊所院长)

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痔疮分内痔和外痔。由于肛门静脉有瘀血,致使静脉扩张成瘤,渐渐变大而成痔疮。长在肛门周围皮肤的痔疮比较会痛。长在肛门黏膜处的痔疮就不会痛。肛门受较硬的大便刺激,容易出血,常年出血,也容易导致贫血。严重的痔疮会红肿,剧痛,导致步行困难,甚至晚上辗转不能眠。

久坐,肠胃功能不良会容易瘀血,肝不好,爱喝酒,老人血燥津黏,产后,大病后气血虚,都容易产生下腹的瘀血,最终导致痔疮的产生。气虚的人还容易脱肛。

有痔疮的人最好养成每次上完大号,用水冲洗肛门,温水更好,女生记得要由前往后冲洗,否则细菌易冲入阴道。冲洗擦干后,擦上紫云膏。脱肛的人擦好紫云膏后再推回去。排便肛门痛,可以用甘草浓煎的水洗肛门, 或用鱼腥草捣烂外擦,最后还是要用紫云膏擦。

平时多作一缩呼气,一放吸气,提肛松肛的运动,不仅改善痔疮症状,更可强肾。饮食可多吃香蕉沾甘草粉或蜂蜜、柿饼、韭菜、黑木耳及猪大肠等。

常按以下介绍的穴位,可促进下腹腔的循环,化解肛门的瘀血。另外,若想促进肠胃蠕动功能,可加按足三里。也可以按肛门上口,促进肛门周边的循环。

承山穴:位于小腿肚,用脚尖站立,小腿肚会出现人字纹,那个“人”的顶端,像山峰的尖端,强力按,经气可直达肛门,治便秘和痔疮甚效。

孔最穴:位于下手臂内侧上方,手掌向上,从肘向腕的方向,六横指五寸的距离,强按时拇指会有感觉就对了。是肺经为气血聚集的穴位,肺与大肠有相表里的交互作用,治痔疮,尤其是久痔有特效,如果痔疮出血不止,用灸法,直接在穴位上灸艾粒。

按穴治痔疮,比较不会呈现立即效果,要耐心的按穴,一段时间一定可以改善。◇

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