【大纪元7月16日讯】香港消费者委员会7月15日表示，发现大部分谷类早餐含颇高的糖分。以含糖量最高的样本计算，进食28克，便摄取约12克糖，约占每天糖摄入上限的24%。
消委会检测了21款冷食谷类早餐及17款热食麦片的样本，发现8成冷食谷类早餐样本含糖量偏高。当中桂格一款苹果味麦片含糖量比正常高近两倍。
部分热食麦片同样糖含量偏高，其中1款每小包42克的麦片，含12.3克糖，相当于每天糖摄入上限的25%。
若以糖含量最高的小麦片饮品计算，饮用1小包冲剂约32克，即摄入16克糖，相当于每天糖摄入上限的32%。
消委会指，过量进食糖量偏高的谷类麦片，可导致超重及患肥胖症，增加患上慢性疾病，例如糖尿病、高血压和心脏病的风险。以个每天摄取2,000卡能量的人为例，每天糖的摄取量应少于50克。◇
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