【大纪元8月11日讯】(大纪元记者萧财英编译报导）美国凤凰城居民大卫‧史密斯(David Smith)从前的体重是630磅，他没吃减肥药，也没接受任何手术，却奇迹般的减掉400磅赘肉，而且现在还成为一个合格的减肥培训师。
据《ABC新闻》报导，史密斯说，他非常高兴能与大家讲述他成功的减肥故事。他说他的体重在过去一直是超重的，到了24岁时，他的体重终于突破至630镑。史密斯说因为他太好吃了，把自己吃成了一个接近死亡边缘的病态肥胖者。
史密斯的医生严肃的告诉他，如果不减肥的话，他大概只能再活4年。可史密斯认为，这种没有尊严的日子实在不值得再活4年，甚至想过结束自己的生命。
然而就在他最绝望的时刻，史密斯好像突然开窍了，他决定要减肥称身。史密斯发电子邮件给当地的“早安亚利桑那”电视节目卫生和健身专家克里斯‧鲍威尔（Chris Powell），请求他帮自己减肥，而且坚决不接受鲍威尔的拒绝。
私人教练鲍威尔问史密斯:“真的要减掉400磅是个很好的主意，但是你真的愿意作出这样的承诺吗？”史密斯的回答很简单:“我知道如果不减肥的话，我将很快就会死掉。”
减肥协议
在鲍威尔第一次会见超重的史密斯时，对这个“庞然大物”着实吃了一惊。他说:“我从来没想像过一个600磅人的样子是有多巨大。”
开始时，鲍威尔真有点后悔给自己找麻烦，但他看到史密斯除了害羞与痛苦之外，在社交方面连一点技巧都没有，甚至于不敢直视鲍威尔的眼睛。
史密斯说，我有非常严重的社交恐惧症，不敢离开自家房子，就是去我家后院都要等到天黑了才敢。鲍威尔认识到，他必须做一些事情去帮助史密斯，使他从屈辱和对社会的恐惧中解脱。
鉴于自己的体重，史密斯从未有过像大多数年轻人的那种生活。他没有朋友，不会打球，没去过学校的舞会，从来没跟女孩子约会过，总是被戏弄和嘲笑，他的一生可以说是尝遍无尽的苦味。
鲍威尔同意帮助史密斯，但他的条件是，史密斯必须进到他最大决心去完成减肥疗程。史密斯天天去健身房，并坚持采用鲍威尔专为他制定的健康平衡膳食计划。鲍威尔说，刚开始时，他的目标是希望史密斯能减轻233磅，而只剩下400磅，但如果他能减掉更多那是最好了。
自信与体重成反比
在没有动过手术也没有食用任何营养补充剂的情况下，史密斯在短短的4个月中，减轻了100磅，在26个月后，自然的减掉401镑。史密斯在减掉230镑后决定尝试社交，希望结识朋友。
鲍威尔为史密斯策划第一晚进城的活动。鲍威尔说，他希望史密斯能找到乐趣，而同时也能看到社会上还有善良的人。他打了些电话给一些在经营酒吧和做调酒师的朋友们，告诉他们要带史密斯进城消遣，让他们准备一下。
史密斯当时的体重还是在400磅左右，而鲍威尔知道，让他浅尝当地的夜生活是有点儿危险，但史密斯的适应力让他感到意外和惊喜。鲍威尔笑着说，当他们走进酒吧时，女孩子们亲吻史密斯的脸颊，每个人都显得很高兴看到他，“当我开车送他回家时，他说，这是他一生中最难忘的一个夜晚”。
后来史密斯不得不进行两次手术，只是为了消除23磅因为体重减轻后松弛了的唾肉，而且医生还为他做调整眼光深度手术（Lasik），脸颊植入物（cheek implants）以及美化牙齿。经过这些整容手术后，史密斯的信心大大的增加。
减肥400磅后，史密斯多出来的皮肤。（图片来源：史密斯在健身网站的个人页面http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photos/s/David630lbs）
相互扶持 友谊无价
经过两年的共同努力，鲍威尔和史密斯的友谊变得非常紧密，甚至两人共享一个单身汉住房。鲍威尔从来没向史密斯收任何服务费用，只说他得到了比金钱更有价值的东西——真正的友谊。后来鲍威尔还帮史密斯通过他的教练认证考试，现今史密斯已经是位私人教练了。
鲍威尔说，我靠在他肩膀哭泣的时候远比他对着我哭诉的时间多。虽然我帮他度过最困难的时期，但在最近几年他也帮我度过了一些挣扎的日子。
史密斯戏剧性的减重和他们两的友谊故事，受到全球的关注，而且俩人同时在本地及海外的电视节目上露面。他俩现在在互联网上建立了一个健身节目叫“重塑美国”（Reshape the Nation），希望透过这个节目去改变他人的命运。在鲍威尔的影响下，史密斯认为他应该回馈社会。
史密斯（中）减肥成功的故事被各大媒体报导。图为他与减肥教练鲍威尔（Chris Powell） （左）上《今日》（TODAY Show）接受 主播劳尔（Matt Lauer）的采访。（图片来源：史密斯的MySpace网页∕http://www.myspace. com/630lbsdavid）
推己及人 回馈社会
亚利桑那州考克斯通讯（Cox Communications）的销售人员弗洛西说，史密斯的故事使他深受鼓舞，因为当时自己的体重大约是525至550磅左右。他认为史密斯的体重比他还重，而且史密斯也没有做过任何胃绕道类型的手术（gastric bypass），就是这种勇气吸引了他。
弗洛西说，他从史密斯那里学会了不重视数字，最重要的是要健康，积极和乐观的心态。史密斯使用鲍威尔为他创造的相同碳水化合物循环公式（carb-cycling formula）去帮助弗洛西，在10个月内减掉了149镑。
史密斯希望人们能从他的故事认识到他们自己可以改变自己的生活，希望通过他的帮助使更多人改善他生命的旅程。
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