多食绿叶蔬菜或减少患糖尿病危险

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【大纪元8月20日讯】(大纪元记者康尼澳洲编译报导)一项于8月20日发表在英国医学杂志上的研究显示,多食用菠菜和其它绿叶蔬菜可减少患2型糖尿病的风险,但此研究结果仍然存有争议,作者强调需要进一步调查才能确认这一发现。

英格兰中部莱斯特大学一个由卡特(Patrice Carter)博士率领的研究小组,在审查了6项涉及22万市民的研究后,发现了水果和蔬菜的食用与2型糖尿病或成人发病糖尿病之间的联系。他们的研究发现,每天多进食一份半的绿叶蔬菜会减少14%的糖尿病病发率,但水果和蔬菜结合著多吃效果却微不足道。

2型糖尿病是糖尿病的最常见形式,因多脂肪、多糖饮食和久坐生活方式的影响,现已从富裕国迅速传播到高速发展国家。根据世界卫生组织(WHO)的数据,全世界有超过2.2亿人患有糖尿病,每年造成超过百万人死亡。世卫称,由于肥胖率的增加,糖尿病死亡人数可能会在2005至2020年增加一倍。 (http://www.dajiyuan.com)

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