【大纪元8月4日讯】（大纪元记者肖甜编译报导）一项最新的研究显示，在办公桌前坐太久不仅不利于减肥和身体健康，而且可能会折寿，尤其是女性白领。
这项研究中称，如果坐的时间太久，就算每天有固定的时间去健身房健身，也不会带来太大改观。
研究称，人坐的时间越久，对他们身体造成的危害越大；而久坐对女性的危害比男性大一倍。与每天坐3小时的女性相比，每天坐6小时甚至更长时间的女性，她们死亡的概率增加了37%。而对男性而言，这个概率为18%。
这些久坐的人，即使每天固定去健身房锻练，也不会减小其死亡率。研究中称，在工作场所做太长时间与较高的死亡率可能有着直接联系。
这项研究是由美国癌症协会等机构研究人员完成的。研究人员对１２万多美国人所填写的健康问询调查表进行了分析，然后对 被调查对像进行了长达１４年的跟踪研究。
研究发表在了《美国流行病学杂志》(American Journal of Epidemiology)网络版上。
此前澳大利亚的一项研究也显示，坐着看电视的时间太长会使人患病的可能性大大增加，人的寿命也将因此缩短好几年。研究称，看电视其实并非是直接导致折寿的原因，真正的原因是长期坐着无所事事。同理，在办公室长期坐着也对健康有害无益。
研究人员认为，长时间看电视必然久坐，这意味着肌肉缺乏运动，而肌肉长时间不运动，人的新陈代谢就会紊乱。
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