冬天也要退火 食补太多火气大 

七叶胆菊花薄荷 食补不上火

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【大纪元2011年01月17日讯】(据台视新闻报导) 羊肉炉、姜母鸭还有药炖排骨,都是冬天补身盛品,许多民众都会吃这些来暖胃补身体,但医生提醒,别以为吃这些就一定补,因为体质燥热的人,在冬天如果吃了使用温燥中药材炖煮的补品,不只补不到身体,还可能会出现嘴破口臭等火气大的恼人症状。

这个冬天又湿又冷,吃个姜母鸭、羊肉炉真是超幸福,不过您以为吃这些能够暖胃补身吗?那您可就错了!中医师说,冬天要补可要看体质,如果体质燥热,这些高热量超级补品,吃太多可是会出现反效果 冬天吃太补火气大,满脸痘痘或是习惯性便秘的人医生说用七叶胆、菊花、薄荷叶泡泡茶都能让您退退火。

天气冷飕飕,想补身体切记要先注意体质,补品乱乱吃,当心补身不成,反伤身。

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