中医认为，冻疮是由于素体阳气不足并遭受寒邪侵袭、气血凝滞所导致的皮肤病变，因此，温经散寒、活血化瘀为治疗原则。具体治疗的方法因地域不同而有很大差异，下面介绍几种简便易行的方法，读者可根据自己的喜好及易得药材灵活使用。
温水中浸泡
一旦发生冻疮，应当先用温水浸泡，若在温水中加一点醋效果更好，不要立即烘烤或用热水烫洗，否则容易导致局部溃烂。
红花油外抹
新发生的冻疮且未溃破者，可用红花油、活络油等外抹。冻疮瘙痒，勿用手搔抓，以免破溃感染。
姜汁糊外抹
用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂患处或用生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天后使用。用消毒棉签沾药液外抹患部，每日2次，一般1周内可愈。
辣椒酒外抹
将鲜红辣椒3～5只，放入75%酒精或高度白酒250毫升内，浸泡7天，用酒水涂抹患处，每日2次，一周左右可愈。
良方调体质
对于严重冻疮者、多处冻疮者或每年冻疮都会发作的人，可内服中药改善体质，以促冻疮痊愈。汉代医圣张仲景的《伤寒论》中记载的“当归四逆散”是治疗和预防冻疮的良方，成分为当归、桂枝、赤芍、细辛、通草、炙甘草、大枣，水煎服，每日两次。并用药渣的蒸气蒸冻疮部位（注意保持距离以免烫伤），待药渣不烫时将药渣敷于患部。
每年必发冻疮者，建议在冻疮发作前服此药5付及用药渣外敷，好发冻疮的部位，以预防冻疮复发（最好请医生开处方）。
采冬病夏治
对于冻疮每年发作的病人，可以采用“冬病夏治”的方法。因为夏天是一年中阳气最旺盛的时候，借助大自然的阳气生发之势补自身阳气之不足，可达到事半功倍的效果。治疗方式请参考上述治疗冻疮的方法，在每年必发冻疮部位加以施治。另外，值得注意的是如果发生严重冻疮，请务必看医生。＠◇
（作者为旅英执业中医师）
