【大纪元2011年03月28日讯】(大纪元记者叶澄旭编译报导)第一次约会几乎是所有人一生中最伤脑筋的事，甚至有人因此而紧张、烦恼，尤其当你参加电视台的约会节目如美国真人实境秀《棘手的爱情》(Tough Love)，众多男女来宾在短短3分钟的约会进行快速配对，更是压力无穷，然而为了寻得真爱，必须克服窘境，创造成功的约会。你知道该如何掌握诀窍、避开禁忌，让第一次约会变得有趣，并且立即吸引异性目光，留下深刻的印象吗？
美国电视节目《奥普拉秀》(oprah show)曾经讨论，第一次约会时千万不要提到前一段恋情、网路交友经验、健康状况、金钱、宠物、宗教、政治、事业、小孩以及批评你的约会对象。此外，根据msn.com报导，《棘手的爱情》主持人暨配对专家史提夫沃德(Steve Ward)认为，就算约会时间只有3分钟，还是得从各个层面、整体地观察约会对象，包括整洁、风度、姿势、智慧、言词表达以及人际关系熟练度。以下是两性关系专家们更深入的见解，协助你在第一次约会时迅速创造好印象：
★打破旧有的习惯
若欲创造成功的约会，必须诚挚地反省自己并打破旧有的习惯，摒弃漫不经心的态度例如假装不在乎、不紧张。认真面对寻找真爱的重要性，即使寻找真爱不容易，也要坚持不懈。让自己的穿着得体，不暴露或花俏，谈话时先思考，不要急着找话题填补空档。
★相信直觉
只要你是相信直觉的人，就不会怀疑女性能在3分钟之内全面观察男性，看出他们是否紧张，并且决定彼此是否来电，因为世上几乎没有任何事物能强过女性的直觉。多数人确实能在一眨眼的时间内断定人的好坏，但是他们往往不敢信赖自己的直觉。
★切勿抱怨
约会时女性容易犯的最大错误是“抱怨”。男性希望两性关系是正面的、有益的，然而女性并不了解，她们将抱怨视为理所当然。就像在餐厅约会时，抱怨餐厅的餐点太贵；或者因为找不到停车位而迟到，千万不要一见面就抱怨，只要说“抱歉！我迟到了，但是我很开心能来这里。”如果整个礼拜你心情都很糟，请考虑重新安排约会时间。
★不要吹嘘
尽量不要过度自夸，例如男性一直吹嘘曾经跟他约会的女孩都非常性感，甚至上过美国真人秀节目《泽西海岸》(Jersey Shore)，或者夸耀自己收入很高等等。然而可以坦率地说出自己真正的优点与成就，也给对方相同的机会表达其长处。
★切忌冒犯的言行
当你不确定对方是否对你感兴趣时，不要鲁莽地上下其手，同时注意不要说出冒犯的言词，例如当女性说“我喜欢海豚，因为它们很友善，会游泳。”你却回答“不是这样的，你选择海豚是因为它们的性行为很频繁。”
★注意礼貌
约会时有的男性一直探头探脑看着其他女孩子，还说“不错嘛，这里有很多吸引人的女孩。”像这样的男性，女性们通常只会摇摇头，不列入考虑。切记不要直接拿起对方的饮料或汉堡就吃喝起来，最妥当的作法是先问对方是否愿意跟你分享食物。
★女性是主导者
女性在约会时是主导者，必须表现的像面试工作的主考官，而男性是来向你应征，寻求进一步、稳定的两性关系。这是一个平等的约会，不需要刻意调整自己去符合男性的需求，切记你才是挑选者，而不是他们。男性容易性冲动，所以女性必须完全掌握局面，引导男性走到你要去的方向。
★沟通并非打探隐私
约会的目的是沟通、交流，所以向男性问及“哪里人”与“做什么工作”都是无妨的。询问“做什么工作”未必表示想打探别人的收入，只是想了解他是如何安排生活。你可以回答我是个学生、艺术家，我喜欢各种运动。这样的回答很不错，听起来生活很充实。如果有人开始导入职业领域的话题，那就必须谨慎对答。
★用问题来结束回答
当你告诉别人你的职业时，他们通常会提出许多问题，但快速约会只有3分钟时间不够，所以你可以用问题来结束回答，例如“我是作家，那你是从事什么工作？”
★勿谈论前女友或男友
第一次约会时发牢骚似地抱怨前男友或女友，只会让对方警觉到“将来有一天他(她)可能也会在别人面前这样抱怨我。”如果真的谈及前一段恋情，多说他(她)的好话，以模糊、中立或正面的观点来谈论，尽量让约会的对象认定你一切都调适得很好，心理状态稳定。
